آشنایی با گیاهخواری، فواید و معایب آن!

گیاهخواری یا به عبارت دیگر سبزی خواری، به معنای پرهیز و ممانعت از خوردن گوشت و غذاهای گوشتی می باشد. گیاهخواری حتی ممکن است به شکل های گوناگون...

شنبه، 25 آبان 1398

با معروف ترین گیاهخواران جهان آشنا شوید

گیاهخواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است که ممکن است شامل پرهیز از مصرف محصولات دامی نیز بشود. گیاهخواران انگیزه های متفاوتی دارند....

پنجشنبه، 23 آبان 1398

مصرف بیش از حد این مواد باعث اوردوز می شود

کلمه «اور دوز» معمولا ما را به یاد مصرف مواد مخدر غیرقانونی می‌اندازد. اما فقط مواد مخدر خیابانی یا مصرف بیش از حد داروهای مجاز نیست که باعث...

چهارشنبه، 22 آبان 1398

عجیب‌ترین روش‌ها برای لاغری

آمار‌های اخیر نشان می‌هد سالانه ۴۶.۳ میلیارد دلار در آمریکا صرف محصولات کاهش وزن می‌شود. در ادامه با عجیب‌ترین رژیم‌هایی که در گذشته محبوب بوده...

شنبه، 18 آبان 1398

مواد غذایی که تا ابد فاسد نمی‌شوند!

قبل از اینکه به آشپزخانه بروید و موادغذایی را بر اساس تاریخ انقضای روی آن‌ها دور بریزید، باید بدانید که برای برخی غذا‌ها این تاریخ فقط یک پیشنهاد...

پنجشنبه، 16 آبان 1398

خوردن یا نخوردن صبحانه چه تاثیری بر لاغری دارد؟

در مطالعات اخیر مشخص شده که خوردن منظم صبحانه باعث می شود در طولانی مدت وزنتان ثبات بیشتری داشته باشید.مطالعه ای که روی 350 سالمند سالم انجام...

چهارشنبه، 15 آبان 1398

حقایقی شگفت انگیز در مورد سیر

چه کسی عطر و طعم تند و دلپذیر سیر را در غذا دوست ندارد؟ بیشتر مردم این سبزیجات خوشمزه را دوست دارند و از خوردن آن لذت می‌برند، خیلی‌ها هم به...

شنبه، 11 آبان 1398

با جابوتیکابا یا انگور برزیلی آشنا شوید

در این مقاله با درخت جابوتیکابا آشنا می شوید که تنه آن میوه می دهد.

جمعه، 10 آبان 1398

معرفی چند خوراکی برای کاهش کلسترول

کلسترول در خون باعث تشکیل پلاک هایی می شود که رگ ها را تنگ نموده و فرد را مستعد بیماری های قلبی می سازد. با وجود این، کلسترول ماده ای ساده محسوب...

پنجشنبه، 9 آبان 1398

نکاتی درباره پیاز

پیاز یکی از رایج‌ترین سبزیجات و یکی از قدیمی‌ترین موادغذایی شناخته شده برای بشر است. در ادامه با این گیاه شگفت انگیز بیشتر آشنا می شوید.

پنجشنبه، 9 آبان 1398

برای پیشگیری از پوکی استخوان چه بخوریم؟

پوکی استخوان یا کاهش تراکم استخوانی زمانی رخ می‌دهد که حفره‌های کوچک یا نقاطی سست و ضعیف در استخوان ایجاد و منجر به شکستگی استخوان، درد و کیفوز...

سه‌شنبه، 7 آبان 1398

جلوگیری از اسراف در غذای رستوران ها، عامل توسعه و پیشرفت اقتصادی - فرهنگی

انسان نباید غذا را اسراف کند، وقتی شخصی باقیمانده غذای خود را می گذارد و می رود، او غذا را اسراف کرده است و این نعمت الهی را کوچک شمرده است،...

چهارشنبه، 1 آبان 1398

دیدگاه روایات درباره غذا خوردن

در این مقاله آداب و سبک خوردن را از نظر روایات بررسی می کنیم.

جمعه، 12 مهر 1398

آب سرد بخوریم یا گرم؟

در این مطلب فواید خوردن آب گرم بیان شده است.

پنجشنبه، 11 مهر 1398

تغذیه سالم

در این مطلب با اصول تغذیه صحیح و سالم آشنا می شوید.

پنجشنبه، 11 مهر 1398

۵ اشتباه رایج در گرفتن رژیم غذایی

در اینجا با پنج اشتباه رایج در رژیم های غذایی آشنا می شوید.

شنبه، 6 مهر 1398

نقش پرخوری در بروز بیماری ها

در مطلب پیش رو به رابطه پرخوری با بیماری ها می پردازیم.

شنبه، 6 مهر 1398

توصیه هایی درباره مصرف میوه ها،لبنیات و گوشت

در اینجا بهترین زمان مصرف میوه های ترش، گوشت و لبنیات در طب الرضا بیان شده است.

سه‌شنبه، 2 مهر 1398

تخم مرغ و ماهی را باهم نخورید

در این مقاله دلایل نخوردن تخم مرغ و ماهی در یک وعده بیان شده است.

يکشنبه، 31 شهريور 1398

ائمه(ع) درباره میوه ها چه توصیه هایی کرده اند؟

در این مقاله با توصیه های جالب معصومین(ع) درباره میوه ها آشنا می شوید.

جمعه، 29 شهريور 1398