غذاهاي مفيد و مضر براي کودکان بيش فعال

کنجد، تخم کدو تنبل و تخم گل آفتابگردان منابع خوب اسيد هاي چرب امگا 6 هستند. ثابت شده است که بيش فعالي با افزايش مصرف اسيدهاي چرب ضروري بهبود...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

صرع، اختلال شايع عصبي

صرع نوعي اختلال در سيستم عصبي است که منجر به بروز حمله هاي مکرر به صورت غش، تشنج (موضعي يا عمومي) و يا اختلال حسي و رواني مي شود. اين بيماري...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

نقش تغذيه در عفونت مجاري ادراري

عفونت مجاري ادراري به واسطه باکتري ها ايجاد مي شود و البته باکتري مي تواند هر بخشي از دستگاه ادراري را آلوده سازد. بروز اين نوع عفونت دربين زنان...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

پيشگيري از آب مرواريد با تغذيه

ويتامين E: اين ويتامين در غلظتي بيش از پلاسما در لنز وجود دارد و در پيشگيري از کاتاراکت بسيار موثر است. ويتامين E باعث حفظ ويتامين هاي A و C...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

از پيکا (انحراف اشتها) چه مي دانيد؟

در صورتي که مصرف مواد طبيعي در فردي که سن وي بيش از 24-6 ماه باشد، به مدت يک ماه يا بيشتر مشاهده شود، فرد مبتلا به پيکا مي باشد.اين قبيل مواد...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

تغذيه، عاملي مهم در سلامت اعصاب

تغذيه يکي از مهم ترين عوامل موثر بر سلامت جسم است و به همان نسبت نيز در سلامت اعصاب و روان اثرات قابل توجهي دارد.تغذيه ناکافي و نامناسب مي تواند...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

راهکارهاي کاهش آهن در بيماران مبتلا به تالاسمي

«تالاسمي» نام گروه ناهمگوني از اختلالات ژنتيکي است که در آن توليد قسمتي از هموگلوبين نرمال و يا تمام آن کاهش يافته که البته ناشي از اختلال ساخت...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

مقابله به پرخوري عصبي

در دوران نوجواني به دليل افزايش نياز به انرژي و همچنين افزايش سريع قد، فرد نسبت به تغيير شکل فرم بدن و ظاهرش حساس مي شود و در نتيجه احتمال پيدايش...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

آنمي، دشمن سرزندگي و نشاط

در بين انواع کم خوني ها، آنمي فقر آهن شايع ترين کم خوني نه تنها در ايران بلکه در جهان به شمار مي آيد و ضرر و زيان زيادي از اين بابت به اقتصاد...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

راهنماي غذايي بي اشتهايي عصبي

از جمله اختلالات مربوط به غذا خوردن بي اشتهايي عصبي و پرخوري عصبي مي باشد که غالبا در نوجوانان و زنان رخ مي دهد. دليل ايجاد اين دو اختلال، وسواس...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

براي آنهايي که نمي توانند شير بنوشند

عدم تحمل لاکتوز شايع ترين نوع عدم تحمل کربوهيدرات است که در تمام گروه هاي سني ديده مي شود. در نتيجه کمبود لاکتاز (آنزيم هضم کننده قند شير)، سوء...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

ملاحظات تغذيه اي در پارکينسون

بيماري پارکينسون يا «فلج رعشه اي» اختلال مغزي است که موجب لرزش، سفتي وضعف عضلات مي شود. علائم زودرس بيماري پارکينسون شامل سفتي عضلات، خستگي زودرس...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

ام اس، کنترل و سرکوب علايم

اسکلروز چندگانه (مالتيپل اسکلروزيس) که اختصاراً به آن ام اس گفته مي شود، نوعي بيماري مزمن دستگاه اعصاب مرکزي (مغز ونخاع) است که در اثر تخريب...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

در زمان اسهال چه بايد خورد؟

دفعات روزانه اجابت مزاج برحسب سن و سال و رژيم غذايي اشخاص متفاوت مي باشد. هنگام اسهال، مدفوع حاوي آب بيشتري از مواقع طبيعي است که آن را مدفوع...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

تغذيه وادم

ادم يا ورم که به آن خيز هم مي گويند، يکي از عوارضي است که کم و بيش در برخي افراد ديده مي شود و به نظر مي رسد اين روزها در جامعه شيوع بيشتري يافته...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

برنامه غذايي مبتلايان به واريس مري

واريس مري، اتساع عروق خوني است که در ديواره مري وجود دارد، فشار خون وريدي در بيماراني که مبتلا به سيروز پيشرفته هستند، افزايش مي يابد. افزايش...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

غذاهاي مناسب در پيشگيري و درمان سنگ هاي صفراوي

کيسه صفرا، اندامي گلابي شکل واقع در قسمت تحتاني کبد است که نقش آن ذخيره صفرا مي باشد. زماني که غذاي نيمه هضم شده از معده وارد روده مي شود، اين...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

با اين سنگ هاي بي رحم چه کنيم؟

بروز سنگ هاي کليوي در کشورهاي توسعه يافته عمدتاً به علت مصرف زياد پروتئين حيواني و سديم به همراه رژيم غذايي کم فيبر مي باشد. سنگ هاي کلسيمي شايع...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

افراد چاق درمعرض بيماري کبد چرب

تراکم چربي در کبد باعث تجمع زياد چربي به خصوص تري آسيل گليسرول ها در کبد و در نتيجه بروز بيماري «کبد چرب» مي شود. از عوامل ايجاد کننده مهم کبد...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390

نقش تغذيه در درمان التهاب و زخم معده

در افراد دچار التهاب معده آتروفيک، علاوه بر رعايت بهداشت، عدم مصرف غذاهاي محرک و آبکي، نخوردن حجم زياد غذا در يک وعده و خودداري از دريافت مقداز...

شنبه، 24 ارديبهشت 1390