مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/fb6fca68-e097-48f8-ad32-5fe30400a3e8.jpg)
نوشابهها
تحقيقات نشان داده است كه انواع نوشابههاي گازدار (سودا) بيماريهايي چون: پوكي استخوان، چاقي، پوسيدگي دندان و بيماريهاي قلبي را تشديد ميكنند....
يکشنبه، 7 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2e713744-63fe-4cd1-bd50-cd16dd690c7b.jpg)
اسپارتام
چندي است در برخي از محافل علمي مرتبط ،بحثي برسر ترکيب مهمي که در ساختمان مواد غذايي کم کالري، نوشابه هاي بدون قند، آدامس هاي رژيمي و حتي انواع...
سهشنبه، 25 آبان 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/fd0a7e3d-1b45-4e4c-82e6-7ac7b4ae8e6d.jpg)
بوتوليسم را جدي بگيريد!
با توجه به نزديک شدن فصل تابستان و تهيه غذاهاي کنسروي، از جمله رب گوجه فرنگي خانگي، کشک خانگي و ... اين احتمال وجود دارد که در صورت عدم رعايت...
سهشنبه، 25 آبان 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2d145878-68be-4169-95df-bb3f60a98449.jpg)
آيا امگا -3 سيستم ايمني را تقويت مي کند؟
اسيدهاي چرب امگا-3 موجود در روغن ماهي اگر به ميزان مناسب و مورد نياز علمي آن مصرف شوند، باعث تقويت سيستم ايمني بدن مي گردند. سيستم ايمني بدن...
سهشنبه، 25 آبان 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c380391e-10d9-4e08-8fce-1b1354feeaa4.jpg)
سموم قارچي در محصولات لبني و ...
سموم قارچي مشکل زا درمواد غذايي با منشأ گياهي وحيواني، به علت اثرات زيانباري که بر سلامتي دارند، مورد پايش و کنترل قرار مي گيرد.
احتمال وجود...
دوشنبه، 24 آبان 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/04aec0cc-1d92-44c0-84be-8c1b93392477.jpg)
تغذيه در پرورش اندام (1)
رشته ورزشي پرورش اندام را از رشته هاي ورزشي پرطرفدار به ويژه در بين جوانان مي باشد. بسياري از افراد و علاقه مندان به ورزش در دوره اي، هرچند کوتاه،...
دوشنبه، 24 آبان 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/95874316-5b2e-47aa-bdd7-ee4e176567c6.jpg)
مراقبت هاي تغذيه اي بعد از جراحي استومي
در ايلئوستومي معمولاً تمام کولون و مقعد حذف مي شود و ايلئوم (قسمت انتهايي روده باريک) به استوما متصل مي گردد. اين روش براي درمان موارد شديد بيماري...
دوشنبه، 24 آبان 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8b25a32e-c6b0-4871-94a1-43181d4ffb0c.jpg)
تغذيه و ادم
ادم يا ورم که به آن خيز هم مي گويند، يکي از عوارض است که کم و بيش در برخي افراد ديده مي شود و به نظر مي رسد اين روزها در جامعه شيوع بيشتري يافته...
دوشنبه، 24 آبان 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e246ae13-d96e-4db8-81dd-32be38dc9075.jpg)
کمک تغذيه به درمان زخم هاي معده و روده
اگرچه زخم هاي معده در هر قسمت از بافت آن ايجاد مي شوند، ولي اغلب اوقات اين زخم ها در امتداد انحناي کوچک تر معده به وجود مي آيند. با افزايش سن،...
دوشنبه، 24 آبان 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3607612f-c7c5-46d9-8291-00a3a60c9033.jpg)
اصلاح الگوي مصرف و اهميت آن در تغذيه (1)
روند روزافزون بيماري هاي غيرواگير در اکثر نقاط جهان درحال گسترش است. شيوع سکته هاي قلبي و مغزي، افزايش فشارخون، ديابت، انواع سرطان ها و ساير...
دوشنبه، 24 آبان 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/167d0e1a-9e9a-45a4-bbfd-9cc0a7cb45c4.jpg)
تغذيه در دوران هاي پيش دبستاني و دبستان و بلوغ (1)
عموماً دوره اي را که پس از نوزادي آغاز مي شود و تا بلوغ ادامه مي يابد،کودکي مي گويند. اين دوره به لحاظ الگوي رسشد و تغييرات فيزيولوژيکي، غالباً...
دوشنبه، 24 آبان 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3a01c680-e64e-43a1-b3b4-8b472a9d9a95.jpg)
گنجينه سلامتي
حفظ تندرستي و سلامتي عاملي بسيار مهم در زندگي است ودرخوشبختي افراد نقش تعيين کننده اي دارد، چرا که تقويت قواي ذهني و حافظه براي هرکس اهميت ويژه...
سهشنبه، 18 آبان 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2294d926-5e32-4653-b5c6-5d9370a2f93c.jpg)
شكلات بخوريم يا نخوريم؟
شكلات از موادي مانند: آب، پروتئين، هيدرات هاي كربن، آهن، كلسيم، فسفر، سديم، پتاسيم، اسيدهاي چرب، تئوبرومين، متيل گزانتين ها، كافئين، اگزالات...
يکشنبه، 16 آبان 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3b538fc9-5255-4411-8c1b-60eb4bfd63e7.jpg)
داستان زعفران ايران
-توصيه ما به شما آنست که هميشه کالايي را بخريد که محصول يک شرکت معتبر داراي آزمايشگاه واستانداردهاي روز دنيا باشد واز خريد محصولات متفرقه خودداري...
چهارشنبه، 12 آبان 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/91afcf7f-483d-4cd8-8843-db86d2ea0695.jpg)
شيوه صحيح انجماد مواد غذايي
اكثر مردم در مورد نگهداري مواد غذايي حساسيت هاي زيادي نشان مي دهند كه اين خود بيانگر نقش و اهميت سلامت غذا در تأمين تندرستي و سلامتي انسان است،...
دوشنبه، 10 آبان 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/628b4f3d-ec2a-42bf-b9dd-0b05999d155e.jpg)
تاثير تغذيه بر رشد کودک
رشد كودك بهخصوص در سه سال اول زندگي بسيار حايز اهميت است و پايش رشد، راهي براي ارزيابي آن است؛ به طوري كه وقتي روند رشد بچه مطلوب نباشد، يعني...
چهارشنبه، 5 آبان 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1c62f097-58a4-4058-9823-d4a4370b8912.jpg)
تغذيه بهتر زندگي سالم تر
در دهه هاي اخير برنامه ريزي هاي بسياري در زمينه تغذيه و مهارتهاي غذايي انجام و دستورالعمل هاي جامعي ارائه شده است ،ولي متاسفانه بسياري از آنها...
چهارشنبه، 5 آبان 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/fadf25e4-3a5e-4caf-a75f-994e57851035.jpg)
توصيه هاي غذايي براي پيشگيري از سرطان
ما بايد مقدار زيادي ميوه و سبزيجات، غلات، نان، سيب زميني، برنج، لوبيا و عدس مصرف کنيم. گوشت قرمز فقط به مقدار کم مصرف مي شود.
2-روزانه حداقل...
يکشنبه، 28 شهريور 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d155ec41-01eb-430a-904f-5064a7156d6f.jpg)
تغذيه جرم و جنايت
نويسنده دراين مقاله با بررسي تأثيراتي که رژيم غذايي بر سلامت رواني و رفتاري انسان و به ويژه کودکان دارد، با توجه به تأثير آگهي هاي تجاري بر نحوه...
سهشنبه، 23 شهريور 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1eb7b531-13da-4378-b94f-bac6f045b8c4.jpg)
اين قدرنمک نريزيد!
بعضي ها مي گويند نمک زياد درغذا باعث فشارخون بالا مي شود،اما حالا که ما فشارمان بالا رفته،دارو هم داريم مي خوريم،چرا خودمان رااز پاشيدن کلي نمک...
سهشنبه، 23 شهريور 1389
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
روش و آداب ختم سوره حشر + متن و صوت
آیا جنیان با پیامبر (ص) در ارتباط بوده اند؟
نماز روز عرفه را چگونه بخوانیم
روش و آداب ختم سوره ملک + متن و صوت
روش و آداب ختم سوره طلاق + متن و صوت
صفات و روحیات عرب قبل از ظهور اسلام
اهمیت و شاخص های دوستى و رفاقت از نظر اسلام
توصیه های اخلاقی از آیت الله جوادی آملى (مدظله العالی)
بررسی و تبیین موضوع کارآمدی نظام اسلامی
آشنایی با جنگ نرم و بررسی آن در انقلاب اسلامی ایران
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
چرا شله زرد آب میاندازد؟ روشهایی برای حل آن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نحوه خواندن نماز والدین
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
طریقه خواندن نماز حضرت رسول(ص) برای طلب حاجت
راه های انتقال شارژ همراه اول
پیش شماره شهر های استان تهران
پیش شماره شهر های استان گیلان