مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%AE%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%AA%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%AD%D8%B1%D9%81-%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%85---%D8%9F.jpg)
چگونه یک فرد خجالتی را به حرف واداریم ؟
همانطور که بعضی از آدم ها ذاتاً اجتماعی و برونگرا هستند ، بعضی دیگر خجالتی و کم حرف هستند. هرچند که برقراری ارتباط با یک شخص خجالتی مشکل است...
سهشنبه، 29 خرداد 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D8%AE%D9%88%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C--%C2%A0.jpg)
پیامدهای نداشتن خویشتن داری جنسی
یکی از عوامل آسیب زا به سعادت و خوشبختی انسان، اطاعت از نفس است که در قالب ارتباطات جنسی آزاد خودنمایی می کند. عدم مدیریت خویشتن داری جنسی آسیب...
دوشنبه، 28 خرداد 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%DA%AF%D9%86%D8%A7%D9%87--.jpg)
تقویت اراده نوجوان برای ترک گناه
اراده، ابزاری است توانمند برای دور کردن نوجوان از بسیاری از گناهان همچون گناهان جنسی. در این نوشتار به راهکارهای تقویت اراده در نوجوانان می پردازیم.
دوشنبه، 28 خرداد 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D9%BE%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D9%87.jpg)
درمان اختلال استرس پس از حادثه
اختلال استرس پس از حادثه، یکی از اختلالات شایع است که زمانی تشخیص داده میشود که نشانههای آن برای مدتی بیشتر از یک ماه تداوم داشته باشند. امروزه...
يکشنبه، 27 خرداد 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D9%BE%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D9%87--.jpg)
اختلال استرس پس از حادثه (بخش اول)
در زندگی روزمره، هرکسی ممکن است با حوادث طاقت فرسا، ترسناک، و خارج از کنترل روبرو شود. ما ممکن است دچار حادثه رانندگی شویم و قربانی یک تجاوز...
يکشنبه، 27 خرداد 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D9%BE%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D9%87---2.jpg)
اختلال استرس پس از حادثه (بخش دوم)
PTSD پیامدی طولانی از واقعهای دردناک است که به وسیله ترسهای شدید، درماندگی و یا وحشتهایی همانند تهدید جسمی یا جنسی، مرگ غیر منتظره یکی از...
يکشنبه، 27 خرداد 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%A9%D9%85%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86--.jpg)
کمرویی نوجوانان
کمرویی مانع بسیاری از موفقیتهای نوجوانان میشود. سختگیری نابهجای والدین، نداشتن یا کمبود مهارتهای اجتماعی و تجربه شکست در زندگی موجب کمرویی...
شنبه، 26 خرداد 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%BE%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%B4%DA%AF%D8%B1%DB%8C-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86--1-.jpg)
پرخاشگری نوجوانان
گاهی نوجوانان رفتار پرخاشگرانه نشان می دهند. اینگونه رفتارها نشان دهنده گسستگی روابط نوجوان با خانواده است. بازسازی روابط خانوادگی، تغییر افکار...
شنبه، 26 خرداد 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%BE%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%B4%DA%AF%D8%B1%DB%8C-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86--1-1.jpg)
پرخاشگری نوجوانان
گاهی نوجوانان رفتار پرخاشگرانه نشان می دهند. اینگونه رفتارها نشان دهنده گسستگی روابط نوجوان با خانواده است. بازسازی روابط خانوادگی، تغییر افکار...
شنبه، 26 خرداد 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA%D8%AA-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86--.jpg)
اهمیت برنامه ریزی برای اوقات فراغت نوجوانان
اوقات فراغت بخش مهمی از زندگی انسانها را تشکیل می دهد. اگر برای نوجوان برنامه ای مشخص برای گذراندن مفید این اوقات نداشته باشیم، این بی برنامگی...
شنبه، 26 خرداد 1397
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های سبک زندگی
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
تفاوت در تمایلات جنسی زنان و مردان
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
درد دست و پا در کودکان، علل و درمان آن
چگونه با یک نامحرم برخورد کنیم؟
ویژگی های افراد خوش اخلاق
در تصمیم گیری ها به حرف عقل گوش دهیم یا قلب؟