احياي‌ تنفسي‌ كودكان

1) اطمينان‌ حاصل‌ كنيد كه‌ راه‌ تنفسي‌ هنوز باز است‌. با قرار دادن‌ يك‌ دست‌ روي‌ پيشاني‌ كودك‌ و 2 انگشت‌ از دست‌ ديگر در زير نوك‌ چانه‌،...

سه‌شنبه، 30 مهر 1387

آسيب‌ سر

تشخيص‌ ممكن‌ است‌ موارد زير وجود داشته‌ باشند: جراحت‌ سر اختلالات‌ هوشياري‌ موارد احتياط‌ در صورت‌ امكان‌ دستكش‌ يكبار مصرف‌ بپوشيد...

سه‌شنبه، 30 مهر 1387

احياي‌ قلبي‌ ـ ريوي‌ كودكان

1) براي‌ ماساژ قفسه‌ سينه‌، دست‌هاي‌ خود را در موقعيت‌ مناسب‌ قرار دهيد. با انگشت‌ اشاره‌ و مياني‌ دست‌ پاييني‌ خود، يكي‌ از پايين‌ترين‌ دنده‌هاي‌...

سه‌شنبه، 30 مهر 1387

اقدامات اولیه در برق‌گرفتگی و صاعقه

• معقول‌ترین کار در برخورد با یک بیمار برق گرفته، قطع کلید کنتور است. اگر دسترسی سریع به فیوز امکان‌پذیر نبود دو شاخه را از پریز بیرون بیاورید...

سه‌شنبه، 30 مهر 1387

اقدامات اولیه در احیا، قلبی - ریوی

احیاء قلبی - ریوی تصورکنید فردی بی‌حرکت روی زمین افتاده است. در برخورد با او چه باید کرد؟ ابتدا باید وضعیت عمومی فرد را جهت مشخص کردن احتمال...

سه‌شنبه، 30 مهر 1387

اقدامات اولیه سرما زدگی

هیپوترمی (کاهش دمای بدن) به افت دمای بدن به پایین‌تر از 35 درجه سانتیگراد اطلاق می‌شود. سرمازدگی بیشتر افراد سرمازده را نظامیان، مراقبان...

سه‌شنبه، 30 مهر 1387

ظروف رويي؛ يا روحي؟

حتما شما هم تا به حال از مادرتان شنيده‌ايد كه: <آن قابلمه روحي را بده به من.> و حتما مثل خيلي از جوان‌‌هاي ديگر احساس باسوادي به شما دست داده...

شنبه، 20 مهر 1387

درفوايد صبحانه

پژوهش‌هاي آماري نشان مي‌دهد كه حدود 40 درصد بچه‌هاي سنين مدرسه، بدون صبحانه روزشان را آغاز مي‌كنند. اين در حالي است كه به دليل اهميت اين وعده...

شنبه، 20 مهر 1387

مروري كوتاه بر اصول پایه كنوانسيون حقوق افراد كم توان

كنوانسيون حقوق افراد كم توان، مصوب سازمان ملل متحد و نخستين كنوانسيون هزاره سوم، تازه ترين دستاورد فعالان و طرفداران جنبش حقوق معلولين مي باشد...

پنجشنبه، 18 مهر 1387

محروم، زجر كشيده و فراموش شده

معلولان و سالمندان همچنان با مشكلات عديده اى براى ادامه حيات خود مواجه اند كه اين مسأله نشأت گرفته از عدم توجه جدى مسوولان به مسايل اين قشر از...

پنجشنبه، 18 مهر 1387

آیینه سپید

ای سالمند، موهای سپید و کمر خمیده‏ات، حکایت از پیری وجودت دارد، ولی دلت زنده است و امیدوار از پیمودن موفقیت‏آمیز راه‏های پرپیچ و خم زندگی، از...

پنجشنبه، 18 مهر 1387

تکریم و اسکان سالمندان

در اطرافمان هر روز آدم‏های بسیاری را می‏بینیم که ورق تقویم‏ها، حسابی از سروصورتشان رد شده است. گویا چهره خسته‏شان را با خط ‏هایی عمیق نقاشی کرده‏اند....

پنجشنبه، 18 مهر 1387

مهارتهای ارتباطی و حل مسئله

یکی از شاخصهای مهم سلامت روان و مهارت زندگی برای سازگاری فعال افراد و احساس رضایت درونی و بیرونی در روابط فردی مهارتهای ارتباطی و حل مسئله است. ۱-...

سه‌شنبه، 16 مهر 1387

زندگی با اعصابی خط خطی

آخرین باری که عصبانی شدید را به یاد می آورید؟! امروز صبح؟ دیروز و یا شاید هرروز و هر ثانیه این اتفاق برای شما می افتد و اطرافیانتان شما را به...

يکشنبه، 14 مهر 1387

بهداشت رواني دوران بلوغ

نوجواني يكي از مهمترين و پرارزشترين دوران زندگي هر فرد محسوب مي‌شود زيرا سر آغاز تحولات و دگرگوني‌هاي جسمي و رواني در اوست و بلوغ نقطه عطفي در...

يکشنبه، 14 مهر 1387

مواد شوينده و خطرات آن براى چشم اطفال

نوزادان تا ۶ ماهگى معمولاً بر اثر بازى با كپسول هاى دارويى و مواد شوينده و فشار دادن آن ها دچار جراحات شديد چشمى مى شوند. نوزادان و كودكان به...

يکشنبه، 14 مهر 1387

سلامت در اتاق نشیمن

مبلمان باید متناسب با وضعیت بدن (اصطلاحاً ارگونومیک) باشد و وضعیت قوس طبیعی ستون مهره‌ها را حفظ کند. توصیه می‌شود مبلمان حتی‌الامکان از چوب...

يکشنبه، 14 مهر 1387

ديباچه ي شخصيت

آغاز سخن آغوش آفرينش در وجود خود آفريده هاي بسياري پرورش داده است و هر يک را صحيفه اي از کتاب پر عظمت هستي مي داند که خداوند مهربان خود به خلقت...

پنجشنبه، 11 مهر 1387

افسردگي ، خزنده و خطرناک

افسردگي يکي از شايع ترين بيماري هاي نوع بشر است و حدود 6 درصد از افراد جامعه دچار افسردگي اند و احتمال اينکه هر کسي در طول عمر خود به افسردگي...

پنجشنبه، 28 شهريور 1387

اختلال عاطفى فصلى

اختلال عاطفى فصلى عبارت از اين است كه بعضى از بيماران در زمان معينى از سال به طور مكرر به افسردگى مبتلا مى‏گردند. در برخى موارد، اين امر بازتاب...

دوشنبه، 25 شهريور 1387