خطرات قلیان کمتر از سیگار نیست

بنا به گزارش سازمان بهداشت جهانی، کشیدن قلیان میتواند همان خطراتی را دربر داشته باشد که از کشیدن سیگار حاصل میشود و باید تحقیقات بیشتری در زمینه...

سه‌شنبه، 25 تير 1387

دختران آينه زندگي مادران

پايه هاي اساسي سلامتي را از دوران جواني بايد ساخت .اگر به هنگام جواني خوب غذا بخوريد و ورزش كنيد بدن و ذهن خود را با عادتهايي آشنا ساخته ايد...

دوشنبه، 24 تير 1387

تغذيه صحيح در كودكي مناسب سلامتي آينده است

تغذيه نامناسب در دوران كودكي احتمال ابتلا به بيماري هاي مزمن در بزرگسالي را افزايش مي دهد. دكتر موحدي، متخصص تغذيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران...

دوشنبه، 24 تير 1387

روان فراموش شده من

بررسى جامعه‌شناختى بهداشت روانى در سنين جواني وقتى کودکى متولد مى‌شود، والدين و اطرافيان به وزن و تغذيه او توجه خاصى دارند، آلوده نبودن آب مصرفى...

شنبه، 22 تير 1387

شش عادت بد ورزشی

فایده بعضی از تمرینها و برنامه های بسیار عادی و معمول در باشگاههای ورزشی میتوانند با عادتهای نادرستی که اتفاقا در میان اهالی ورزش باشگاهی بسیار...

چهارشنبه، 19 تير 1387

آلاينده‌هاي داخل منزل موجب كاهش بهره‌هوشي كودكان مي‌شود

استفاده از هود هنگام پخت وپز، آلاينده‌هاي ناشي از سوخت‌هاي فسيلي را کاهش مي‌دهد و مي‌تواند مانع از كاهش بهره هوشي در كودكان شود. دكتر محمدرضا...

چهارشنبه، 19 تير 1387

رابطه سیگار و بیماریها

طبق تحقيقات سازمان جهاني بهداشت در هر ‌٨ ثانيه يك نفر در دنيا به علت استعمال دخانيات جان خود را از دست مي‌دهد. نتايج تحقيقات حاكي از آن است...

سه‌شنبه، 18 تير 1387

خشكي و خارش پوست در زمستان

افرادي كه در مناطق سرد و خشك زندگي مي‌كنند با مشكل خشكي و خارش پوست در زمستان آشنا هستند. خشكي پوست ناشي از كمبود آب موجود در پوست مي‌باشد با...

شنبه، 15 تير 1387

موهاي شما نيازمند يك رژيم غذايي سرشار از پروتئين است

بعد از استفاده از نرم كننده ، موهايتان را با آب سرد آبكشي كنيد تا باقيمانده آن از سرتان پاك شود، در عين حال موهايتان نرم و براق باقي بماند . براي...

شنبه، 15 تير 1387

اختلالات توجه (بيش فعالي)

اختلالات توجه يا disorder deficit attention كه آن را به طور مخفف با ADD مي شناسند يكي از مشكلات رفتاري كودكان است كه متأسفانه در سال هاي اخير...

يکشنبه، 9 تير 1387

شخصيت مختل، بادكنكى است از ادعا!

سخت ترين كارى كه ممكن است يك روانشناس طى دوره درمانش با آن روبه رو شود درمان يك اختلال شخصيتى عميق است چرا؟ روانشناسان يك ضرب المثل اعتراف وار...

پنجشنبه، 6 تير 1387

۷ نکته مهم در رابطه با آرایش و لوازم آرایشی

در دوران گذشته، در عصر ملکه الیزابت اول و همچنین زمان سلطنت قاجار، رنگ پریده به قدری جذاب بود که زنان برای داشتن صورتی به سفیدی ظروف چینی، جان...

سه‌شنبه، 4 تير 1387

از پیری زودرس جلوگیری کنیم

برای تعیین سن سه ضابطه وجود دارد: سن زمانی یا سن تقویمی که سن افراد را از بدو تولد تا زمان حال میسنجند و همان سن شناسنامه است. سن فیزیولژیک...

سه‌شنبه، 4 تير 1387

اجاق های مایکروویو مواد غذایی موجود در خوراکی ها را از بین نمی برند

اجاق های مایکروویو معمولا نسبت به روش های سنتی پخت غذاها، کمترین تخریب را بر ویتامین ها به جا می گذارند. امروزه مایکروویوها از اجزای اصلی هر...

شنبه، 1 تير 1387

میزتحریر خانمها محل تجمع باکتریها

تحقیقات نشان می دهد که میز کار زنان بطور متوسط ۳ تا ۴ برابر مردان میزبان باکتری ها است. بنا بر یک تحقیق تازه، میز کار خانمها مستعد داشتن میکربهای...

شنبه، 1 تير 1387

آلودگى هاى زيست محيطى علت اغلب سرطان هاى دهان

يك متخصص بيمارى هاى دهان گفت: استفاده مداوم از دندان هاى مصنوعى سبب رشد ميكروارگانيسم ها به نام قارچ و ايجاد سرطان دهان مى شوند. بنابراين افرادى...

شنبه، 1 تير 1387

جلوگيري از چربي پوست و مو

افرادي كه پوست و موي چرب دارند گاهي اوقات حتي ظرف چند دقيقه پس از شست‌وشو سطح براقي از چربي بر روي پوست و يا موهاي آنها ديده مي‌شود. فرايندي...

شنبه، 1 تير 1387

ارتباطات اجتماعی موجب سلامت مغز می شود

آخرین تحقیقات حاکی از آن است که شیوه زندگی مانند ارتباطات اجتماعی و فعالیت های فکری و ورزش علاوه بر تاثیرگذاری بر قلب ، تاثیر قابل توجهی نیز...

پنجشنبه، 30 خرداد 1387

اهميت شروع ورزش از دوران کودکي

۱- اهميت شروع ورزش از دوران کودکي اکثر تحقيقات اثر فعاليت فيزيکي ر ا در افراد بالغ بررسي کرده اند و کمتر به موضوع کودکان پرداخته اند . در صورتيکه...

پنجشنبه، 30 خرداد 1387

در روز بيشتر از 2 ليوان شير ننوشيد

محققان اعلام كردند نوشيدن شير زياد در دوران كودكي خطر سرطان را افزايش مي دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري فرانسه، اين مطالعه كه در...

پنجشنبه، 30 خرداد 1387