روغن رزماری برای مو

استفاده از روغن رزماری می‌تواند برای موهای شما مفید باشد. شما همچنین می‌توانید روغن رزماری را برای نتایج بهتر با روغن‌های دیگر ترکیب کنید. شرح...

چهارشنبه، 10 آبان 1396

روغن جوجوبا برای مراقبت از پوست و مو

روغن جوجوبا از دانه‌های جوجوبا استخراج می‌شود. این مقاله اهمیت روغن ججوبه برای مراقبت از مو و پوست را بیان می‌کند.

چهارشنبه، 10 آبان 1396

روغن درخت چای برای مو

با استفاده از روغن درخت چای برای موهای شما می‌توانید اهداف مختلفی را به کار گیرید و به شما کمک می‌کند تا سلامت خود را حفظ کنید. مقاله زیر را...

چهارشنبه، 10 آبان 1396

رنگ مو حنا

حنا گیاهی است که بومی مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری جنوب آسیا و آفریقا است. حنا به عنوان رنگ موی طبیعی استفاده می‌شود و در این مقاله ما باید در...

چهارشنبه، 10 آبان 1396

روغن آفتابگردان برای موها

روغن آفتابگردان حاوی طیف گسترده‌ای از مواد مغذی است که برای سلامتی مو مفید است. برای کسب اطلاعات در مورد استفاده از این روغن برای مراقبت از مو...

چهارشنبه، 10 آبان 1396

چه کنیم تا تمرکزمان افزایش پیدا کند

هیچ شکی وجود ندارد که وقتی سن شما بالاتر می‌رود، بدن پیرتر می‌شود. خبر خوب این است که با خوردن غذاهای مناسب می‌توانید سلامت مغز خود را بهبود...

يکشنبه، 12 شهريور 1396

چگونه از عدم تعادل الکترولیت‌ها پیشگیری کنیم

يکشنبه، 12 شهريور 1396

آیا سر و صدا می‌تواند شما را چاق کند؟

طبق گزارش محققان سوئدی قرار گرفتن در معرض سر و صدای ترافیک، قطار و هواپیما ممکن است باعث بزرگ شدن شکم شود.

يکشنبه، 5 شهريور 1396

بهداشت فردي در سبک زندگي رضوي (ع)

بهداشت فردي رعايت آداب و دستوراتي است که جهت تأمين سلامت فرد به کار مي‌رود. انسان با رعايت بهداشت فردي در وضعيتي قرار مي‌گيرد که به راحتي فعاليت‌هاي...

چهارشنبه، 4 مرداد 1396

بهداشت، سلامت و مديريت بدن در سبک زندگي رضوي

بي ترديد سلامت افراد جامعه از اهميّت بسزايي برخوردار است. جوامع بشري بدون رعايت مؤلفه‌هاي سلامت و مراعات بهداشت هرگز نمي‌توانند استمرار يافته...

چهارشنبه، 4 مرداد 1396

میکروب‌ها روی تلفن همراه شما جا خوش کرده‌اند!

دستگاه الکترونیکی کوچکی که نمی‌توانید از خود جدا کنید احتمالاً انباشته از میکروب‌های خطرناک است. دانشمندان بریتانیایی دریافته‌اند که 92 درصد...

يکشنبه، 11 تير 1396

ده واقعیت در مورد امنیت غذایی

هر سال میلیونها نفر به مسمومیت غذایی دچار شده و بسیاری از آن‌ها به این دلیل جان خود را از دست می‌دهند. بیماری‌های اسهالی به تنهایی سالانه حدود...

پنجشنبه، 1 تير 1396

چه سؤالاتی را باید از پزشک خود بپرسید؟

راه اصلی برقراری یک رابطه خوب با دکترتان این است که بتوانید با او به راحتی صحبت کنید. همیشه به یاد داشته باشید که شما هم یکی از طرفین برای مراقبت...

پنجشنبه، 1 تير 1396

چگونه قلب شما از کار می‌افتد؟

سیگار کشیدن را ادامه دهید. مصرف سیگار باعث افزایش فشار خون و لخته شدن خون و کاهش کلسترول خوب می‌شود. شاید ترک عادت سیگار کشیدن برای شما سخت باشد...

پنجشنبه، 1 تير 1396

چطور با مسمومیت غذایی مبارزه کنیم؟

هوا به تدریج گرمتر می‌شود. ممکن است شما هم تصمیم داشته باشید به سفر و یا پیک نیک بروید و غذاهای خوشمزه بخورید.

پنجشنبه، 1 تير 1396

چرا اینقدر خلق و خویم بد است؟

آیا تا به حال پیش آمده که بدون هیچ دلیلی احساس کنید که زودرنج شده‌اید؟ یا ناگهان احساس غمی شدید داشته باشید بدون این که بدانید چرا؟ برای نوجوانان...

پنجشنبه، 1 تير 1396

پنچ راه برای داشتن امنیت غذایی

اکثر میکروارگانیسم‌ها ایجاد بیماری نمی‌کنند؛ با این وجود میکروارگانیسم‌های خطرناک را می‌توان به طور گسترده‌ای در خاک، آب، حیوانات و انسان یافت....

پنجشنبه، 1 تير 1396

پنج راه مؤثر برای نه گفتن

موافق بودن راحت‌تر از مخالفت کردن است. اما اگر بتوانیم منطقی صحبت کنیم و حرف دیگران را بشنویم می‌توانیم از مکالمه‌ها بسیار بیاموزیم و نظرات مخالف...

پنجشنبه، 1 تير 1396

امنیت غذایی - مراقبت در برابر ابتلا به میکروب لیستریا

بسیاری از میکروب‌ها از طریق مواد غذایی منتقل می‌شوند. برخی از این میکروب‌ها، مانند میکروب لیستریا، می‌توانند کشنده باشند. لیستریا تاثیر زیادی...

چهارشنبه، 31 خرداد 1396

هفت راه برای کاهش استرس و فشار خون

اگر می‌خواهید فشارخون بالا را درمان کرده یا از بروز آن پیشگیری کنید، باید مهارت‌های مدیریت استرس را فرا بگیرید. اگر بیشتر اوقات احساس تنش و عصبی...

سه‌شنبه، 9 خرداد 1396