مسیر جاری :
smsورزشی
smsورزشی
با ورزش ظرفیت ریه خود را برای جذب انرژی بالا ببرید.
فواید ورزش
پیامک ورزشی
ورزش بهترین روش برای کاهش دردهای مزمن زانو به علت نرمی غضروف زانوست.
آثار ورزش
پیام ورزشی
انجام به موقع ورزش و نوشیدن آب در پیشگیری از چاقی موضعی مؤثر است.
آثار ورزش
پیامک ورزشی
عضلات قلب ما هم نیاز به ورزش دارد و بهترین ورزش برای آن، دویدن و پیادهروی است.
تندرستی
اس ام اس ورزشی
با دویدن منظم میتوانید جریان خونتان را بهبود بخشید.
ورزش
پیامک ورزشی
ورزش قوای مغزی را تقویت میکند.
پیام کوتاه ورزشی
پیام کوتاه ورزشی
ورزش، سطح انرژی بدن را بالا میبرد و سبب افزایش کارایی در محل کار میشود.
برای کودکان، بهترین ورزش دویدن، دوچرخهسواری و ورزشهایی است که فعالیت بیشتری داشته باشد.
ورزش منظم در سن بلوغ، میتواند سبب افزایش وزن و پهنای شانهها و بلند شدن قد شود.
بعد از چهل سالگی، باید ورزشهای سخت و نفس گیر را کنار گذاشت.
گروه بندی
تازه های پیامک
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
السلام ای وادی کرببلا
السلام ای سرزمین پر بلا
السلام ای جلوه گاه ذوالمنن
السلام...
دلت شاد و لبت خندان بماند
برایت عمرجاویدان بماند
خدارا میدهم سوگند برعشق
هرآن...
دایم گل این بستان شاداب نمی ماند
رهرو آن نيست كه گه تند و گهي خسته رود... رهرو آنست كه آهسته و پيوسته رود.(سعدي)
مي دوني 721 يعني چه؟ يعني بين 7 آسمان و 2 دنيا،1 را دوست دارم ، اونم تويي.
سخن خود تو كجا شنيدي، اونجا كه حرف مردمو شنيدي ! «ضرب المثل ايراني»
موفقيت براي افراد کم جنبه، مقدمه گستاخي است. «ضرب المثل ايتاليايي»
گر زمين و زمان بهم دوزي --- ندهندت زياده از روزي !«ضرب المثل فارسی»
قاشق سازي كاري نداره، مشت ميزني توش گود ميشه، دمش را ميكشي دراز ميشه !...