با ورزش، اراده خود را برای رسیدن به هر هدفی افزایش دهید.

جنبش و تکاپو دشمن استرس است.

ورزش یکی از راه‌های اجتماعی شدن است.

ورزش به افزایش نعمت سلامتی کمک می‌کند و به فرمایش امام علی علیه السلام این نعمت از هزاران مال بهتر است.

ورزش به تعادل جسم و جان آدمی می‌انجامد.

ورزش کمک می‌کند که بتوانید برای مدت زمان بیشتری جوان بمانید.

با ورزش مدت بیشتری شاد باشید، بازی کنید و از زندگی خود لذت ببرید.

با ورزش، توانایی شما در همه زمینه‌ها افزایش پیدا می‌کند.

با ورزش قوی‌تر می‌شوید و تمام مسائل در نظرتان ساده‌تر و قابل حل‌تر خواهد بود.

زنان رنجور، افسرده و دور از ورزش، هرگز نمی‌توانند به وظایف خود به خوبی رسیدگی نمایند.