مسیر جاری :
ورزش یعنی: نشاط و شادابی.
ورزش کنید تا همواره شاد باشید و تندرست.
ورزش همگانی موجب نشاط همگانی میشود.
ورزش موجب سلامتی و تقویت اعضای بدن میشود.
ورزش و اثرات روحی آن میتواند راه حلی برای رفع احساس خستگی و ملامت باشد.
ورزش علاوه بر ایجاد نشاط و شادابی در روحیه افراد میتواند باعث بهبود وضعیت سلامتی و قدرت جسمانی شود.
به یاد داشته باشید که هر انسانی روزانه به 30 دقیقه فعالیت فیزیکی احتیاج دارد.
ورزش کردن با اصلاح وضعیت بدنی سبب ایجاد تفکر بهتری در انسان میشود.
آیا میدانید ورزش کردن در انسان انگیزه و امید میآفریند؟
ورزش خواب انسان را بهبود میبخشد.
گروه بندی
تازه های پیامک
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
کف زن که هنگام سرور است
گلزار دین هنوز ز خون تو خُرّم است
مهارت های زندگی | اسرار خواب و رویا: نکته هشتاد و پنج
آمد عید امیری حیدر
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
مهارت های زندگی | چگونه پولدار شویم: نکته یکصد
مهارت های زندگی | استجابت دعا: نکته چهل و سه
مهارت های زندگی | اعجاز عشق و محبت: نکته هفتاد و سه
مهارت های زندگی | وجود خود را دریابیم: نکته چهل و نه
بارم ای سبط طاها، افتاده در ره تو