مسیر جاری :
یک برنامه خوب طراحی کنید که هم باعث پیشرفت شما شود و هم نشاط و شادابیتان را حفظ کند.
استفاده از ورزش در اوقات فراغت فرصتی برای پیشرفت شما فراهم مینماید.
هنگام اجرای فعالیتهای ورزشی سعی کنید ورزشهای گروهی را تجربه کنید.
با یادگیری مقررات ورزشی و اجرای آن در بازیها، فرصت استقلال فکری و تصمیمگیری را به خوبی به دست آورید و از بروز مسائل ناخوشایند جلوگیری کنید....
اول مانع و مشکل را حل کنید و بعد دنبال اجرای برنامههای خود باشید.
یادتان باشد: استفاده زیاد از تلویزیون، تلفن همراه و رایانه، حال اجرای برنامههای خوب را در شما کاهش میدهد.
ممکن است مسائل عاطفی مانند بگو و مگوی خانوادگی یا ناسازگاری با یکی از دوستان، مزاحم جدی اجرای برنامه شود.
وضعیت احساسی ما به ویژه در دوره نوجوانی، شکل موجهای دریاست؛ بالا و پایین دارد.
از تغذیه طبیعی مانند سبزی، میوه و نوشیدن آب غافل نشوید.
با توجه به متلاطم بودن دریای احساسات ما، طبیعی است که برخی از زمانها توان اجرایی کردن برنامه را نداریم.
گروه بندی
تازه های پیامک
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
ای دلبر دور از نظر ای شاهد والا گهر
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
مي دوني 721 يعني چه؟ يعني بين 7 آسمان و 2 دنيا،1 را دوست دارم ، اونم تويي.
رهرو آن نيست كه گه تند و گهي خسته رود... رهرو آنست كه آهسته و پيوسته رود.(سعدي)
چون يار اهل است، كار سهل است. «ضرب المثل ايراني»
هم گلستان خیالم ز تو پر نقش و نگار
به جان مشتاق دیدار تو هستم
یک جهان دارد نگاهی سوی راهی تا کسی
قرآن در آموزش و پرورش حقيقتاً مهجور واقع شده است... به هر حال اين يك نياز...
سر زلف تو نباشد سر زلف دگري ! «ضرب المثل ايراني»