مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/fad72df3-375b-4de3-a43b-4c45fe031a16.jpg)
حافظه بلند مدت و تقویت آن
خاطرات، حقایق و اطلاعات زیادی وجود دارند که سپردن آنها به حافظه بلندمدت بسیار دشوار بوده و ممکن است در طول زمان فراموش شوند. خوشبختانه روشهای...
چهارشنبه، 12 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/f6bca733-a1e7-4d06-9b83-9f165724de01.jpg)
راهکارهایی برای تقویت حس ششم
بسیاری از افراد احساس میکنند که درک ماورالطبیعه دارند و یک حس ناشناخته به آنان کمک میکند. در واقع این حس همان حس ششم است که همواره همه افراد...
چهارشنبه، 12 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/4ca1c6cd-8030-41a5-9ee8-8844083d6c5b.jpg)
راجع به کوچینگ چه میدانید؟
کوچینگ یا مربیگری فرایندی است با هدف افزایش بهره وری که بهجای تکیه بر گذشته یا آینده دور، بر «اینجا و اکنون» متمرکز است. کوچینگ را میتوان...
دوشنبه، 10 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/21e45072-8585-4490-80ff-7af016b0773a.jpg)
روش های مقابله با ترس برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی
آیا از ایجاد تغییرات اساسی در زندگیتان میترسید؟ واقعیت این است که تنها نیستید. خیلیها مثل شما دلشان میخواهد تغییرات بزرگی در زندگی بهوجود...
شنبه، 8 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/5f5a912f-80bd-495f-831c-2f7fb4319558.jpg)
روش هایی برای کنار آمدن با غم و اندوه
غم و اندوه احساساتی هستند که ممکن است هر انسانی آن را در طول زندگی به دفعات زیاد و همچنین با درجات مختلفی تجربه کرده باشد.
جمعه، 7 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/cf7421e0-bcda-469e-bb4f-a7ca2e095413.jpg)
حمله پانیک و راه های غلبه بر آن
حملهی پانیک میتواند منشأ ناشناختهای داشته باشد و اگر مکرراً روی بدهد معمولاً به این معنی است که فرد دچار نوعی اختلال پانیک یا اختلال وحشت...
جمعه، 7 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/de2c79c6-7ff9-4782-9128-85d89cb92892.jpg)
خصوصیات افراد برونگرا را بشناسید
حتما بارها با این پرسش روبهرو شدهاید که برونگرایی چیست و اصلا آیا خودتان برونگرا هستید یا درونگرا؟ بگذارید برایتان توضیح دهیم. آیا عاشق این...
جمعه، 7 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ed842949-489d-483e-9f1a-b6fcfd28e3e8.jpg)
خستگی تصمیم گیری یعنی چه؟
همانطور که عضلات بعد از کار زیاد خسته میشوند، مغز نیز در طی روز پس از تصمیمگیریهای متعدد دچار خستگی شده، که در اصطلاح به آن خستگی تصمیمگیری...
پنجشنبه، 6 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/fb959983-73e8-4dc6-98fa-e3cda212a57a.jpg)
هرآنچه که باید راجع به خودشکوفایی بدانیم
مفهوم خودشکوفایی در روانشناسی، بیشتر با سلسسله مراتب نیازهای آبراهام مازلو شناخته میشود. این ایدهی چند ده ساله، به طور حتم یکی از حوزههای...
پنجشنبه، 6 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/10..jpg)
همه چیز راجع به برنامهریزی معکوس
برنامهریزی معکوس، هدف گذاری معکوس یا طراحی معکوس است و اغلب اوقات در حیطهی تحصیلات و آموزش استفاده میشود. ایدهی اصلی این است که با هدف نهاییتان...
پنجشنبه، 6 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/807f5bf6-4700-42dd-94e2-f47ed02e8f46.jpg)
روش طوفان فکری و قواعد آن
روش طوفان فکری (Brain Storming) یک ابزار شناخته شده است که به شما در ایجاد راه حل های خلاقانه برای یک مسأله کمک میکند . روش طوفان فکری به ویژه...
پنجشنبه، 6 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ab4591bd-4551-4b45-8b20-e56d83928eab.jpg)
مدیریت زمان و مزایای آن
زمان از گرانبها ترین داشته های هر فرد است.بسیاری از ما در انجام کارهای روزانه دچار کمبود زمان می شویم و نمی توانیم کارهایمان را به موقع و درست...
پنجشنبه، 6 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/06dcb8ea-b9ab-428c-9738-c02eced6b508-compressed.jpg)
ترس از آینده و راه کار هایی برای مقابله با آن
خیلی از آدمها با ترس از آینده زندگی میکنند. هرقدر هم آیندهنگر باشیم و با برنامه ریزی پیش برویم، نمیتوانیم اختیار همهچیز را در دست بگیریم....
چهارشنبه، 5 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b31964f8-ccce-4e5a-946f-4a919eece60e.jpg)
فوبیای رانندگی و راهکاره ای مقابله با آن
بعضی افراد میگویند رانندگی را دوست ندارند یا از اینکه پشت فرمان بنشینند، میترسند. اگر تا حدی از رانندگی میترسید که باعث اضطرابتان میشود،...
چهارشنبه، 5 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a8351337-1050-4dba-be8c-1fe5701623bf.jpg)
موسیقی و تاثیرات آن بر مغز انسان
موسیقی حال شما را عوض می کند و با تاثیر ویژه بر مغز کمک می کند بهتر تمرکز کنید. یافته های محققان نشان داده است موسیقی حتی بر نوزادانی که هنوز...
چهارشنبه، 5 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3dd40a5e-c980-4ad8-b804-d1fda7e8712d.jpg)
اثر روانشناسی رنگ ها در زندگی
رنگ ها همیشه باعث شادی افراد میشوند و حس خوبی را به انسان منتقل میکنند. تاثیر رنگ ها را میتوانیم روزانه از لباس هایی که میپوشیم، دکوراسیون محیط...
چهارشنبه، 5 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/eaf33b42-6fff-4a39-b0ca-c48886a3ac5b.jpg)
راجع به حس شوخ طبعی و تقویت آن چه میدانید؟
تقویت حس شوخ طبعی با موقعیت اجتماعی شما ارتباط مستقیم دارد. خب حالا چگونه شوخ طبع باشیم؟ این مقاله را دنبال کنید تا با فنون شوخ طبعی مانند سوتی...
سهشنبه، 4 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/601d168e-d374-4e93-bce8-d0b1655048d8.jpg)
برای داشتن اراده قوی چه باید کرد؟
انسان مجموعه ای از خواستن و توانستن است و خواسته های متعالی فراوانی دارد، اما اگر نتواند در مسیر تحقق آن خواسته ها حرکت کند، نمی توان او را صاحب...
سهشنبه، 4 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/f41117a2-1093-4ec9-9beb-a28af77399dc.jpg)
همه چیز راجع به طرحواره درمانی
طرحواره درمانی در ابتدا توسط جفری یانگ مطرح شد. طرحواره درمانی یک روش درمانی یکپارچه و جامع است که شامل عناصر مختلف درمانی از جمله درمان رفتاری،...
دوشنبه، 3 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d7771577-cd1b-4cf2-865e-86328631c2ae.jpg)
راجع به شناخت درمانی چه میدانید؟
شناخت درمانی یکی از روشهای روان درمانی است که در سطوح گوناگون به حل مشکلات روانی اشخاص می پردازد. این روش درمانی و اصول و تکنیکهای آن مبتنی بر...
دوشنبه، 3 آذر 1399
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
عنوان جدید کلاهبرداری با موضوع همستر کامبت
همستری که شما را به آرزویتان میرساند!
اپلیکیشن تلگرام با چه هدفی بازی همستر را راهاندازی کرد؟
تاثیر بازی همستر به شبکه برق کشور
کلیک کن، پولدارشو!
از تفاوت بازی های «همستر کمبات»، «نات کوین » به چه میزان با خبر هستید؟
نظر پلیس فتا درباره بازی همستر
با همستر ثروتمند شوید!
بحران اقتصادی و ارتباط آن با اقبال به بازی همستر
انتخابات حماسه سبز حضور
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
علم پشت پرده رنگ حنا
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
اسامی پسرانه زیبا و باکلاس
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
نحوه خواندن نماز والدین
سمبل پرندگان و معانی آنها
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان