پيله تنهايي را پاره کنيد

معمولا گفته مي شود که برونگرايي بيشتر از آنکه رفتاري اکتسابي باشد. خصيصه يي است که با آن به دنيا مي آييد و خودتان نقشي در انتخاب، کاهش يا افزايش...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

پرحرفيد يا کم حرف؟

واي سرم رفت. چقدر حرف مي زني...!هيس. تو را به خدا يک دقيقه ساکت باش. شايد هم برعکس، چقدر ساکت و کم حرف هستي . خب يک چيزي بگو...!شايد هم متعادل...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

ده روش براي افزايش رضايت از زندگي

در چند سال اخير، روانشناسان و جامعه شناسان به بررسي اطلاعات درباره ي پرسشي پرداخته اند که قبلا براي فلاسفه مهم بود. چه چيزي باعث رضايت ما مي...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

محيط خانه مي تواند شما را چاق کند!

ضرب المثلي هست که مي گويد خانه ي من قصر من است؛ مهم نيست که اين خانه بزرگ باشد يا کوچک، مهم اين است که ما در خانه مان سلامت باشيم و شرايط خانه...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

دوازده قانون راهگشاي زندگي

هر چه شما بيشتر خودتان را علت و عامل اصلي وقايع زندگي تان بدانيد، بيشتر قادر خواهيد بود تعيين کننده ي رويدادهاي آينده ي زندگي خود باشيد ديگران...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

سوپ ايتاليايي

لوبيا را با مقداري آب مي پزيم(يا از کنسرو لوبيا استفاده مي کنيم)،آب گوشت را در قابلمه اي متناسب با مواد مي ريزيم ، قابلمه را روي آتش مي گذاريم...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

ماکاروني با سويا و قارچ

براي درست کردن رشته هاي ماکاروني بايد آب را جوش بياوريد. ماکاروني ها را در آن بريزيد تا جوش بخور. سپس آن را آبکش کنيد. بهتر است ماکاروني با سويا...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

ماهي سرخ شده

آرد را در کاسه ي بزرگي مي ريزيم و زنجبيل ، سير، پودر فلفل قرمز نمک و زردچوبه را به آن اضافه کرده و خوب با هم مخلوط مي کنيم فلفل سبز و گشنيز را...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

مقصد شما کجاست؟

نويسنده: استاد حسين احمدي همان طور که مي دانيد بنده به جهت همايش هاي بي شماري که در شهرهاي مختلف برگزار مي کنم مسافرت هاي زيادي انجام مي دهم....

دوشنبه، 24 بهمن 1390

آرامش را به زندگي خود دعوت کنيد

با دوستان و اطرافيان که صحبت مي کنيد تقريباً همه از کمبود وقت گله مندند. اينکه کارها بسيار زيادند و البته به دلايل مختلف از قبيل ترافيک، بي نظمي،...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

خاکستري بهترين و آبي بدترين رنگ براي عينک آفتابي است

امواج اشعه ي فرابنفش طول موج 100-400 نانومتر دارند و حدود پنج درصد انرژي خورشيدي را تشکيل مي دهند که مضرترين قسمت انرژي خورشيدي براي انسان است....

دوشنبه، 24 بهمن 1390

درست صحبت کردن را بياموزيد

در مورد چگونگي صحبت کردن با افراد گوناگون و با ويژگي هاي متفاوت ابتدا بايد در نظر داشته باشيد که طرف صحبت شما جزو کدام يک از گروه ها است و بعد...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

چگونه رتبه برتر کنکور شويم؟

ويژگي هاي اصلي براي رسيدن به هر هدفي برنامه ريزي است. تمامي انسان ها اهداف کوچک و بزرگي را در سر مي پرورانند و بسياري از آنها ابزار و شرايط متناسب...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

غلبه بر خشم و احساس تنهايي

فراموش نکنيم که خشم، ناشي از ارتباط هاي ناسالم است. هميشه هم محتمل است. ارتباط نمي تواند مطابق ميل ما صورت بگيرد. آدميان مشکل دارند. ما نيز مشکل...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

کدبانو بايد بداند

براي اين که مواد کوفته در آب از هم باز نشود، بايد قدري آرد و تخم مرغ به مواد آن افزود. هم چنين مي توان کمي عدس خام را چرخ کرده و به مواد کوفته...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

چرا کودکان دروغ مي گويند؟

دروغگويي و راستگويي از جمله رفتارهايي هستند که کودک بايد در جمع خانه و خانواده بياموزد. اغلب والدين، زماني که متوجه مي شوند کودک يا نوجوان شان...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

افراد نا موفق چه خصوصياتي دارند؟

تاکنون آنچه گفته ايم درباره خصوصيات افراد موفق بوده است. حالا مي خواهيم به تصوير نگاتيو نيز نگاهي بيندازيم و آن مطرح کردن اين سؤال است: با ايجاد...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

مديريت طلاق آرام

مي دانم مصمم به جدايي هستيد! مي دانم، به خوبي مي دانم که چه حالي داريد! شما هيچ علاقه اي به همسرتان نداريد، شايد هم از اول علاقه اي به او نداشتيد!...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

«آنچه در مغزتان مي گذرد، جهانتان را مي آفريند.»

«اگر مي خواهيد در زندگي و روابط شخصي تان تغييرات جزئي به وجود آوريد به گرايش ها و رفتارتان توجه کنيد؛ اما اگر دلتان مي خواهد قدم هاي کوانتومي...

دوشنبه، 24 بهمن 1390

هنر بهتر زيستن

هنر بهتر زيستن يعني اينکه بدانيم که زندگي در اين جهان ابدي نيست و لحظات آن براي ما تکرار نمي شود. پس تا حد امکان تلاش کنيم که از لحظه لحظه آن...

دوشنبه، 24 بهمن 1390