تغذیه‌ مناسب دانش آموزان

کارشناسان تغذیه به دانش آموزانی که اضطراب زیادی دارند و نمی توانند صبحانه مفصل بخورند، توصیه می‌کنند از موز و مقداری کشمش استفاده کنند.

شنبه، 5 بهمن 1398

تغذیه کودک سرما خورده

یکی از مشخصه‌های قابل توجه افتراق دهنده‌ی بین سرما خوردگی و سایر بیماری‌های ویروسی این است که در سرما خوردگی معمولا تب بالا وجود نداشته و بر...

شنبه، 5 بهمن 1398

بهترین عصرانه برای بچه‌ها

عصرانه برای بچه‌های ۶ تا ۸ سال باید روزانه ۱۶۰ تا ۲۹۰ کیلوکالری را تامین کند.

شنبه، 5 بهمن 1398

آماس پلک فوقانی

در ادامه این متن به دانستن شرایطی که احتمالاً ممکن است مسئول ایجاد تورم در پلک فوقانی چشم باشد، و گزینه‌های درمانی مناسب برای این عارضه پرداخته...

جمعه، 4 بهمن 1398

درد در قسمت‌های بالایی پا

آیا اغلب در قسمت ران پا احساس درد دارید؟ این مقاله اطلاعاتی در مورد برخی از رایج‌ترین علل پا درد ارائه می‌دهد. تشخیص علت درد ممکن است به درمان...

جمعه، 4 بهمن 1398

راه علاج خانگی برای پلک‌های باد کرده

قرار دادن برش‌های خیار سرد بر روی پلک متورم، رایج‌ترین درمان تورم پلک‌ها است. مقاله زیر را بخوانید تا بیشتر در مورد درمان‌های خانگی برای رفع...

جمعه، 4 بهمن 1398

کمبود یُد در کودکان

از دیرباز همه والدین فرزندان خود را به داشتن یک صبحانه سالم ترغیب می‌کردند. ولی واقعیت آن است که خیلی از کودکان و نیز پدر و مادرها به اهمیت صبحانه...

جمعه، 4 بهمن 1398

غذاهای رژیمی برای کودکان

والدین باید از تحمیل سلیقه خود در انتخاب غذا برای کودک خودداری کنند و به کودک اجازه دهند از بین غذاهای متنوع، غذای مورد علاقه خود را انتخاب کند

جمعه، 4 بهمن 1398

روش مناسب از شیر گرفتن کودک

هر وقت که دیدید تغذیه تکمیلی کودک، نیازهای غذایی او را بر طرف می‌کند و اگر شیر مادر را نخورد، لطمه‌ای به سلامتی او وارد نمی‌شود، می‌توانید دیگر...

جمعه، 4 بهمن 1398

چگونه متوجه گرسنگی نوزاد بشویم

تحت تاثیر صحبت اطرافیان که شیر شما کافی نیست قرار نگیرید و اعتماد به نفس داشته باشید.

جمعه، 4 بهمن 1398

توصیه‌‌هایی برای مادران شیرده

تغذیه نوزاد با شیر مادر، خطر ابتلا به چاقی را تا یک سوم در دوران کودکی کاهش میدهد و اثرات مفیدی در زندگی آتی و دوران بزرگسالی او به همراه خواهد...

جمعه، 4 بهمن 1398

آشنایی با انواع مزاج و اصلاح آنها در طب سنتی و اسلامی

مزاج به کیفیت و میزان ترکیبی از عناصر گفته می‌ شود که در هرلحظه در ذهن و بدن انسان تغییر می‌ کند، مزاج انسان در هرلحظه چندین و چند بار تغییر...

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

شانس زنده ماندن در مرحله 4 سرطان کبد

شانس زنده ماندن در مرحله 4 سرطان کبد بسیار پایین می‌باشد، چون این نوع سرطان به سرعت به دیگر اندام‌های بدن گسترش می‌یابد. در این مقاله در رابطه...

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

عدم تعادل هورمونی پروژسترون - استروژن

در این بیماری، نسبت هورمون‌ پروژسترون به هورمون استروژن به هم می‌خورد که این موضوع می‌تواند اثراتی منفی بر سلامت انسان داشته باشد.

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

فهرست مواد غذایی در رژیم مدیترانه‌ای

آیا به دنبال این هستید که بدانید کدام نوع رژیم غذایی برای داشتن قلب سالم مفید است؟ آیا تا به حال در نظر داشته‌اید که رژیم مدیترانه‌ای را در سبک...

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

علامت‌های عدم تحمل غذایی در بزرگسالان

عدم تحمل غذایی اغلب با آلرژی غذایی اشتباه گرفته می‌شود و این دو اصطلاح به صورت قابل تعویض با هم مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این مقاله، اطلاعاتی...

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

ویتامین لازم برای کودکان

کودکانی که دارای بیماری‌های خاصی هستند، ممکن است به علت عدم جذب ویتامین D دچار کمبود این ویتامین شوند.

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

نگرانی والدین برای کودکان بدغذا

به خاطر داشتن این نکته بسیار اهمیت دارد که معده کودکان بسیار کوچک تر از معده بزرگسالان است و در نتیجه نیازی نیست که یک کودک به اندازه خواهر یا...

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

تغذیه کمکی برای کودکان

کارشناسان درباره غذاهایی که باعث آرامش کودکان بیش فعال می‌شود، تحقیقاتی کرده‌اند و در این زمینه به والدین پیشنهادهایی داده‌اند.

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

عاملی بسیار مهم در بینایی کودکان

بهترین معجون چشمی یا نوشابه سحرآمیز چشمی، مخلوط انبه با آب هویج است که به راحتی می توان در منزل برای کودکان تهیه کرد.

پنجشنبه، 3 بهمن 1398