غذاهای رژیمی برای کودکان

والدین باید از تحمیل سلیقه خود در انتخاب غذا برای کودک خودداری کنند و به کودک اجازه دهند از بین غذاهای متنوع، غذای مورد علاقه خود را انتخاب کند

جمعه، 4 بهمن 1398

روش مناسب از شیر گرفتن کودک

هر وقت که دیدید تغذیه تکمیلی کودک، نیازهای غذایی او را بر طرف می‌کند و اگر شیر مادر را نخورد، لطمه‌ای به سلامتی او وارد نمی‌شود، می‌توانید دیگر...

جمعه، 4 بهمن 1398

چگونه متوجه گرسنگی نوزاد بشویم

تحت تاثیر صحبت اطرافیان که شیر شما کافی نیست قرار نگیرید و اعتماد به نفس داشته باشید.

جمعه، 4 بهمن 1398

توصیه‌‌هایی برای مادران شیرده

تغذیه نوزاد با شیر مادر، خطر ابتلا به چاقی را تا یک سوم در دوران کودکی کاهش میدهد و اثرات مفیدی در زندگی آتی و دوران بزرگسالی او به همراه خواهد...

جمعه، 4 بهمن 1398

آشنایی با انواع مزاج و اصلاح آنها در طب سنتی و اسلامی

مزاج به کیفیت و میزان ترکیبی از عناصر گفته می‌ شود که در هرلحظه در ذهن و بدن انسان تغییر می‌ کند، مزاج انسان در هرلحظه چندین و چند بار تغییر...

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

شانس زنده ماندن در مرحله 4 سرطان کبد

شانس زنده ماندن در مرحله 4 سرطان کبد بسیار پایین می‌باشد، چون این نوع سرطان به سرعت به دیگر اندام‌های بدن گسترش می‌یابد. در این مقاله در رابطه...

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

عدم تعادل هورمونی پروژسترون - استروژن

در این بیماری، نسبت هورمون‌ پروژسترون به هورمون استروژن به هم می‌خورد که این موضوع می‌تواند اثراتی منفی بر سلامت انسان داشته باشد.

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

فهرست مواد غذایی در رژیم مدیترانه‌ای

آیا به دنبال این هستید که بدانید کدام نوع رژیم غذایی برای داشتن قلب سالم مفید است؟ آیا تا به حال در نظر داشته‌اید که رژیم مدیترانه‌ای را در سبک...

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

علامت‌های عدم تحمل غذایی در بزرگسالان

عدم تحمل غذایی اغلب با آلرژی غذایی اشتباه گرفته می‌شود و این دو اصطلاح به صورت قابل تعویض با هم مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این مقاله، اطلاعاتی...

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

ویتامین لازم برای کودکان

کودکانی که دارای بیماری‌های خاصی هستند، ممکن است به علت عدم جذب ویتامین D دچار کمبود این ویتامین شوند.

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

نگرانی والدین برای کودکان بدغذا

به خاطر داشتن این نکته بسیار اهمیت دارد که معده کودکان بسیار کوچک تر از معده بزرگسالان است و در نتیجه نیازی نیست که یک کودک به اندازه خواهر یا...

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

تغذیه کمکی برای کودکان

کارشناسان درباره غذاهایی که باعث آرامش کودکان بیش فعال می‌شود، تحقیقاتی کرده‌اند و در این زمینه به والدین پیشنهادهایی داده‌اند.

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

عاملی بسیار مهم در بینایی کودکان

بهترین معجون چشمی یا نوشابه سحرآمیز چشمی، مخلوط انبه با آب هویج است که به راحتی می توان در منزل برای کودکان تهیه کرد.

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

بستنی برای کودکان زیر سه سال

از آنجا که کودکان علاقه بسیاری به بستنی دارند، والدین باید بر حسب سن و وضعیت جسمی و سلامت برای آنها بستنی مناسب را انتخاب کنند.

پنجشنبه، 3 بهمن 1398

آلرژی غذایی، علائم و هشدارها

هر ساله، بیش از 500 نفر در سراسر جهان حان خود را به دلیل برخی از انواع آلرژی‌ها از دست می‌دهند. در این مقاله اطلاعاتی در باره آلرژی‌های غذایی...

چهارشنبه، 2 بهمن 1398

روش‌های درمانی گلو درد

هنگامی که حرف از شیوع به میان می‌آید، بیماری گلو درد سردمدار است. این یک بیماری بسیار رایج است، اما می‌تواند آزار دهنده‌تر نیز بشود زیرا در بسیاری...

چهارشنبه، 2 بهمن 1398

صبحانه در رژیم غذایی مدیترانه‌ای - بخش دوم

علاقه فراینده مردمی که تمایل به سالم ماندن و مصرف غذای سالم دارند، موجب شده است تا در مورد این که رژیم مدیترانه‌ای چیست و با مصرف یا عدم مصرف...

چهارشنبه، 2 بهمن 1398

صبحانه در رژیم غذایی مدیترانه‌ای - بخش اول

علاقه فراینده مردمی که تمایل به سالم ماندن و مصرف غذای سالم دارند، موجب شده است تا در مورد این که رژیم مدیترانه‌ای چیست و با مصرف یا عدم مصرف...

چهارشنبه، 2 بهمن 1398

معرفی علل خشم و نحوه کنترل آن

عصبانیت یک احساس سالم و طبیعی است و به خودی خود یک مشکل محسوب نمی‌شود. اما زمانی‌که عصبانیت باعث شود کنترل رفتار و عقلانیت خود را از دست بدهید،...

چهارشنبه، 2 بهمن 1398

نکاتی درباره عصبی بودن و اختلالات عصبی

عصبانیت از احساسات طبیعی انسان است که همه ما آن را به گونه ای تجربه کرده ایم.عصبانیت رابطه نزدیکی با سایر احساسات از جمله ترس، ناراحتی، یاس و...

چهارشنبه، 2 بهمن 1398