طب سنتی و گیاهی

۸ خاصیت مهم خار مریم و عوارض احتمالی آن

۸ خاصیت مهم خار مریم و عوارض احتمالی آن
خار مریم، گیاهی خاردار با گلبرگ‌های بنفشی است که رگه‌های سفید دارند. مواد فعال در خار مریم، گروهی از ترکیبات گیاهی موسوم به سیلیمارین هستند. از عصاره خار مریم برای درمان‌ خانگی مشکلات مختلفی استفاده می‌شود. در این عصاره حدود ۶۵ تا ۸۰ درصد سیلیمارین وجود دارد. این ماده دارای خواص ضدالتهابی، ضدویروسی و آنتی اکسیدانی است. به طور سنتی هم از خواص خار مریم برای درمان اختلالات کیسه صفرا و کبد، افزایش شیر مادر، جلوگیری و درمان سرطان و مراقبت از کبد در مقابل زهر نیش مار، الکل و سموم محیطی دیگر استفاده می‌شده است. ادامه ...

گندم سیاه چه خواصی دارد؟

گندم سیاه چه خواصی دارد؟
گندم سیاه متعلق به گروهی از خوراکی‌هاست که به نام شبه‌غلات معروف‌اند. شبه‌غلات‌ها دانه‌هایی هستند که درست مانند دانه‌های غلات مصرف می‌شوند اما گیاهی، علفی نیست. از شبه‌غلات‌های معروف دیگر می‌توان به کینوا و تاج‌خروس (برخی از انواع این گیاه به صورت غلات مصرف می‌شود) اشاره کرد. ادامه ...

خواص روکولا

خواص روکولا
روکولا که در فارسی به آن شابانک هم گفته می‌شود، نوعی سبزی مدیترانه‌ای است با طعمی تند و تیز. این سبزی با نام‌های دیگری مانند شاهی ایتالیایی هم شناخته می‌شود. روکولا از خانواده کلم‌هاست و مشخصاتش باعث شده با کلم بروکسل، کلم کالی، گل‌کلم و کلم بروکلی در یک گروه قرار بگیرد. از نظر ظاهری، روکولا گیاهی است با برگ‌های کوچک سبز و سفید، ارتفاع آن از ۲۰ تا ۱۰۰ سانتی‌متر متغیر است و برای فروش در مقیاس وسیعی کشت می‌شود. البته به شکل خودرو هم در طبیعت وجود دارد. ادامه ...

خواص سیاه دانه

چه کسانی نباید از سیاه دانه استفاده کنند؟

خواص سیاه دانه
قرن‌هاست که از سیاه‌ دانه به‌عنوان درمانی سنتی برای برخی بیماری‌ها استفاده می‌شود. برخی ترکیبات شیمیایی موجود در سیاه دانه در بدن خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. مطالعات متعددی خاصیت آنتی‌اکسیدانی سیاه دانه را برای بدن نشان می‌دهند. سیاه دانه می‌تواند درمانی گیاهی و جایگزین برای برخی بیماری‌ها محسوب شود. ادامه ...

خواص روغن گل مغربی

خواص روغن گل مغربی
این روغن از دانه‌های گل‌هایی بومی در آمریکای شمالی به دست می‌آید. گل‌های زردی که روغن آنها می‌تواند به رفع مشکلات مختلفی مانند کبودی، بواسیر، زخم گلو و دردهای گوارشی کمک کند. روغن گل مغربی حاوی اسید گاما لینولنیک یا به اختصار GLA (نوعی اسید چرب اُمگا ۶) است که در روغن‌های گیاهی وجود دارد. روغن گل مغربی در قالب کپسول‌های خوراکی یا پمادهای موضعی به بازار عرضه می‌شود. ادامه ...

خواص روغن سبوس برنج

خواص روغن سبوس برنج
شاید افراد کمی با خواص روغن سبوس برنج آشنایی داشته باشند. از جمله خواص روغن سبوس برنج می‌توان به توانایی آن در کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از انواع خاصی از سرطان، بهبود سلامت پوست، کمک به کاهش وزن، ازبین‌بردن علائم یبوست، حفظ سلامت قلب، افزایش قدرت شناختی و کاهش واکنش‌های حساسیتی یا آلرژیک اشاره کرد. در این مقاله، با جزئیات بیشتری با این خواص فوق‌العاده آشنا می‌شوید. ادامه ...

منگوستین و فواید آن برای سلامتی

منگوستین و فواید آن برای سلامتی
منگوستین (Mangosteen) یا ترگیل، با نام علمی گارسینی انبه‌ای (Garcinia Mangostana)، میوهٔ گرمسیری خاصی است که طعم ترش و شیرینی دارد. خاستگاه این میوه جنوب‌شرقی آسیاست، اما در مناطق مختلف گرمسیری سرتاسر جهان هم یافت می‌شود. بعضی‌ها این میوه را منگوستین بنفش می‌نامند، چون وقتی می‌رسد، پوستش رنگ بنفش تیره‌ای به خود می‌گیرد. اما بخش خوراکی آن سفید روشن است. منگوستین برای ما میوهٔ ناشناخته‌ای است، اما نباید آن را نادیده بگیریم، چون به‌خاطر مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان های خاص فراوانی که دارد، از خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی انسان دارد. ادامه ...

حنا چه خواصی دارد؟

حنا چه خواصی دارد؟
استفاده از عصاره برگ گیاه به عنوان ضد گرفتگی عضلانی دستگاه گوارش ادامه ...

خاکشیر چه خواصی دارد؟

خاکشیر چه خواصی دارد؟
از خواص خاکشیر کنترل فشار خون است، به این منظور خاکشیر را بکوبید، شب موقع خوابیدن، کف پا تا مچ را با آن ضماد نمایید، در تسکین و بهبود فشار خون اثر دارد ادامه ...

گیاه خولنجان چه خواصی دارد؟

گیاه خولنجان چه خواصی دارد؟
برای کسانی که زخم معده دارند نوشیدن این چای بسیار مناسب خواهد بود و افراد می‌توانند در هفته سه نوبت از این چای میل کنند تا معده آنان آرام بگیرد و درد معده ناشی از استرس نیز از بین می‌رود. ادامه ...

برگزیده‌ها
آخرین مقالات
خواص پرتقال برای سلامت بدن

خواص-پرتقال-برای-سلامت-بدنشاید بدانید که مصرف روزانه‌ی یک سیب برای سلامتی بسیار مفید است، اما آیا در رابطه با خواص پرتقال چیزی ادامه ...

خواص کیوی برای سلامتی

خواص-کیوی-برای-سلامتیخواص کیوی برای سلامتی بسیارند. به‌عنوان مثال کیوی یکی از بهترین منابع تأمین ویتامین C است. یک فنجان کیوی ادامه ...

۱۳ آنتی بیوتیک طبیعی

۱۳-آنتی-بیوتیک-طبیعیاز آنتی‌بیوتیک‌ها برای نابودی یا ممانعت از تکثیر باکتری‌ها و برخی از انواع انگل‌ها استفاده می‌شود. این ادامه ...

خواص نارنج برای سلامت بدن

خواص-نارنج-برای-سلامت-بدننارنج گیاهی با خواص بی‌نظیر است که می‌توان از پوست، برگ، گل، میوه و آب‌میوه‌ی آن در موارد مختلف استفاده ادامه ...

خواص طالبی برای سلامتی

خواص-طالبی-برای-سلامتیفصل میوه‌های آبدار، رنگارنگ و تابستانه فرا رسیده است. طالبی یکی از میوه‌های محبوب در این فصل است که طرفداران ادامه ...

خواص نخود برای سلامتی

خواص-نخود-برای-سلامتینخود عضوی از خانواده‌ی حبوبات است. امروزه مصرف نخود در جوامع غربی گسترش یافته، اما کشت و مصرف آن در بسیاری ادامه ...

خواص انجیر تازه و انجیر خشک برای سلامتی

خواص-انجیر-تازه-و-انجیر-خشک-برای-سلامتیانجیر به‌عنوان میوه‌ای که هم خوشمزه است و هم مغذی، قرن‌هاست که در سراسر جهان محبوب است. مطالعات اخیر ادامه ...

خواص چای سبز برای لاغری و چربی سوزی

خواص-چای-سبز-برای-لاغری-و-چربی-سوزیتاکنون درمورد چای سبز و لاغری چیزی شنیده‌اید؟ همه ما و خصوصا افراد ورزشکار قطعا درمورد خواص چای سبز و ادامه ...

۵ نوع چای لاغری برای چربی سوزی

۵-نوع-چای-لاغری-برای-چربی-سوزیچای برای نخستین بار در چین شناخنه شد، واژه چای در شمال هندوستان و چین به کار می‌رفته است و با همان تلفظ ادامه ...