مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/5ee79b92-01be-45a3-878f-c06b07f5693d.jpg)
سرطان با طعم زولبيا و باميه
ماه رمضان براي خيلي ها دوست داشتني ترين ماه سال است. در هيچ يک از روزهاي سال، تحمل گرسنگي و تشنگي اين قدر دلچسب و شيرين نيست. پزشکان مي گويند...
سهشنبه، 23 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e457984b-605e-4e56-81f6-2514e6ec63a7.jpg)
پاستيل به دندان رحم نمي کند
پاستيل ها نوعي آبنبات کوچک و لاستيکي هستند که در انواع مختلفي نظير نوشابه اي يا ميوه اي توليد و به شکل ها و رنگ هاي گوناگوني عرضه مي شوند. اين...
سهشنبه، 23 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/02053e00-02d9-4396-9319-c2b0a18ddc4d.jpg)
با غذا به جنگ پيري برويم
نه، شما سالمند نيستيد؛حتي اگر سن تقويمي تان بالا باشد. احساس خودتان را در نظر بگيريد. اگر احساس جواني مي کنيد، يعني تغذيه و شيوه زندگي خوبي داشته...
سهشنبه، 23 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/bf010fcf-27fa-4c25-bdca-3fb5283381cf.jpg)
کيفيت غذاها و مسأله ي غذا خوردن
خوردن، يکي از نيازهاي اساسي و عمده ي انسان هاست. گاهي يادمان مي رود غذا بايد ارزشي بيش از برطرف ساختن گرسنگي داشته باشد.
در طول زندگي، ما وعده...
چهارشنبه، 17 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/88fab2ee-febe-4d9b-b3fc-6fcf6a6cd116.jpg)
چند قانون طلايي براي تغذيه تابستاني بچه ها
تابستان با خود خيلي چيزها مي آورد و يکي از آن ها تنقلات تابستانه است که بچه ها براي آن دست و پا مي شکنند. نکته مهم اين است که آيا مي شود بچه...
دوشنبه، 15 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/70ff206f-a4ed-428b-8716-69bfd1b991b2.jpg)
براي نوشيدن وسواس داشته باشيد!
اکثر افراد به آنچه که مي خورند توجه دارند، اما کمتر وسواسي براي آن چه که مي نوشند دارند! اين يک اشتباه بزرگ باورنکردني است. اما بدنيست بدانيد...
دوشنبه، 15 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e4d88a01-934f-41ee-bd28-d77f82548539.jpg)
برنامه غذايي از روي شناسنامه
برخي از علائم و نشانه هاي افزايش سن ،پيري و يائسگي غير قابل تغيير هستند ؛البته تغذيه سالم و سرشار از مواد مغذي مي تواند، از اين علائم و شرايط...
دوشنبه، 15 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/95f0dfa3-72de-4764-9ba9-00d3d206c8ce.jpg)
عطر خوب نذري
در ميان نذريهاي متداول در ماه های محرم و صفر، خورش قيمه از همه رايجتر است و همهساله در اين ايام، حجم زيادي از اين غذاي خوشعطر تهيه و طبخ...
شنبه، 13 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/5b00735c-8a7c-4fe1-bec3-d14c1de359c9.jpg)
ارزش غذایی کوکوي بادمجان با گوشت
غذاهايي که با نان خورده ميشوند، قدرت سيرکنندگي بيشتري دارند. بنابراين، اگر قصد کاهش وزن داريد، بهتر است غذاهايتان را، البته با حداقل کالري،...
شنبه، 13 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/64bf5325-db9a-40f6-b5e2-e62eb6d1decb.jpg)
صبحانهاي گرم و مقوی
املت اسپانيايي، صبحانهاي گرم که در اين روزهاي سرد ميچسبد
املت اسپانيايي صبحانهاي کامل، مقوي و سرشار از ويتامين و مواد معدني است که ميتواند...
شنبه، 13 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/80d3da4a-4571-4a94-a4a8-48eca00ef580.jpg)
بفرماييد ميگوپلو
در اين كه برنج قوت قالب ايرانيان است، شكي نيست اما اگر آن را با ساير گروههاي غذايي نظير حبوبات، مغزها و انواع گوشت مخلوط كرده و در برنامه غذايي...
شنبه، 13 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/9b8f497b-afa9-4074-a6f3-1fb0682e40da.jpg)
به پيتزا سلامي دوباره می کنم
پيتزا در ميان غذاهاي سريع، علاقهمندان بسياري دارد اما وقتي از افراد درباره نوع آن و مواد تشكيلدهندهاش ميپرسيم، بيشترشان سوسيس و كالباس را...
شنبه، 13 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/6ccb3bc2-2fa9-4cd7-a9ff-e556df57c64c.jpg)
به دلمه كلم نه نگوييد!
تقريبا از هر 5 خبر تغذيهاي، يك خبر مربوط به مصرف هر چه بيشتر سبزيها و اهميت داشتن اين عادت غذايي است. از گوشه و كنار نيز ميشنويم كه خوردن...
شنبه، 13 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e904e27d-6fea-434e-ac6e-90eedbb0c6f6.jpg)
يک دنيا سبزيجات در بشقاب شما
اين روزها در برخي از رستوران ها پديده اي به نام «سالاد بار»باب شده که براي دوستداران سالاد و سبزيجات يک انتخاب فوق العاده است؛سالاد بارهاي کوچک...
جمعه، 12 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/28930b78-41bc-4bfb-a492-3a9b327e1b73.jpg)
براي بيماران کمپوت نبريد
مقدمه :کمپوت ها چند سالي است جاي خومد را در سبد خريد هر خانم خانه داري باز کرده اند و انواع جديد آن از کمپوت آلوئه ورا گرفته تا کمپوت گوجه فرنگي...
جمعه، 12 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e1aca9dd-8622-45f8-8fa4-f1aa86840177.jpg)
!زرد و سفيد و عاليه
اشاره :احتمالا يکي از اولين چيزهايي که به دست بشر اوليه افتاد تا از آن تغذيه کند،همين تخم مرغي بود که هنوز هم سر سفره ماست. مي خواهيم دوباره...
جمعه، 12 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ca43e204-f7a4-4bf4-8eb4-662f027b620c.jpg)
سردترين هيجان جهان
شايد شما هم ديده باشيد که روي پاکت بستني ها، ميزان کالر ي آن، مواد تشکيل دهنده و... را در جدولي درج مي کنند. اگر حسابي دنبال رژيم لاغري هستيد،...
سهشنبه، 9 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/52d960d7-68fd-4740-925f-80ce968b04d5.jpg)
وسوسه شيرين، در طرح هاي متنوع
اين روزها اگر در يکي از پاساژها يا مراکز خريد اصلي شهر گردشي بکنيد، حتما در گوشه اي از آن غرفه کوچکي مي بينيد که خوراکي هايش رنگارنگ و دوست داشتني...
سهشنبه، 9 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/5a65aa4a-fd64-4904-8d3e-0101bbb751ca.jpg)
مواد غذايي پرسديم خط قرمز ديابتي ها
مواد غذايي زير به طور کلي حاوي ميزان بسيار زيادي سديم هستند؛ براي بالا نرفتن ميزان سديم بدن، بهتر است کلا از خوردن اين غذاها پرهيز کنيد يا انواع...
سهشنبه، 9 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/994f0f91-8403-42f9-8959-353fdaa538c2.jpg)
علت اضافه وزن چیست؟
به طور معمول اگر وزن فردی 10 درصد بیش از حد « به هنجار » باشد ، پزشکان آن را « اضافه وزن » می دانند . وزن به هنجار ، معیاری ست سازگار با سن ،...
دوشنبه، 8 آذر 1389
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
روش و آداب ختم سوره حشر + متن و صوت
آیا جنیان با پیامبر (ص) در ارتباط بوده اند؟
نماز روز عرفه را چگونه بخوانیم
روش و آداب ختم سوره ملک + متن و صوت
روش و آداب ختم سوره طلاق + متن و صوت
صفات و روحیات عرب قبل از ظهور اسلام
اهمیت و شاخص های دوستى و رفاقت از نظر اسلام
توصیه های اخلاقی از آیت الله جوادی آملى (مدظله العالی)
بررسی و تبیین موضوع کارآمدی نظام اسلامی
آشنایی با جنگ نرم و بررسی آن در انقلاب اسلامی ایران
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
چرا شله زرد آب میاندازد؟ روشهایی برای حل آن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نحوه خواندن نماز والدین
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
طریقه خواندن نماز حضرت رسول(ص) برای طلب حاجت
راه های انتقال شارژ همراه اول
پیش شماره شهر های استان تهران
پیش شماره شهر های استان گیلان