راه مبارزه با ناکامی ها
ناکامی ها بخشی از دوران بحران زندگی انسان است که باید به درستی از این بحران ها گذر کرد. ناکامی های علمی، اقتصادی، خانوادگی و ... بخشی از این...
يکشنبه، 2 تير 1398
منابع استرس زا در زندگی
استرس بخشی جدای ناپذیر از زندگی انسان امروزین است. از همین روی یکی از مباحث شایع در مهارت های زندگی، «مدیریت استرس» است. با ما همراه باشید تا...
شنبه، 1 تير 1398
چگونه فرد منظمی باشیم؟
برای رسیدن به موفقیت نیاز به یک نردبان دارید که سریعتر به مقصد و هدف خودتان برسید، آن‌ نردبان که فقط صعود دارد و خبری از سقوطی نیست.دوست دارید...
شنبه، 25 خرداد 1398
چگونه اراده خودمان را تقویت کنیم؟ (بخش دوم)
در زندگی ما شکست ها و ناکامی های وجود دارد که می‌توانیم با اراده و همت بلند از آنها پیروز بیرون بیائیم و از همان شکست ها و سختی ها برای خودمان...
شنبه، 25 خرداد 1398
چگونه اراده خودمان را تقویت کنیم؟ (بخش اول)
دوست دارید در تمام کارهای خودتان موفق باشید؟ آیا از بی حالی و یک نواختی زندگی خودتان خسته شدید و به دنبال چاره می‌گردید؟ جواب این سوالات را در...
جمعه، 24 خرداد 1398
راهکارهایی برای صبور شدن
گاهی اوقات رفتارهای از ما بروز و ظهور پیدا می‌کند که اگر کمی صبر پشت آن باشد، جلوی بسیار از آن رفتارها را می‌گیرد و صبر به ما گوشزد می‌کند که...
پنجشنبه، 23 خرداد 1398
4 قدم برای داشتن رضایت از زندگی
شاید آن تصوری که از زندگی داریم برای ما اتفاق نیفتد و یک زندگی ساده داشته باشیم. اما آن چیزی که مهمتر از داشتن یک زندگی لاکچری یا یک زندگی ساده...
پنجشنبه، 23 خرداد 1398
5 کار مهم برای بدست آوردن اعتماد به نفس
همه ما در وجود خودمان قدرت های را احساس می‌کنیم، اما توانایی این را نداریم که آنها را به مرحله فعلیت برسانیم. دلیل عمده آن نداشتن اعتماد به نفس...
چهارشنبه، 22 خرداد 1398
عوامل ایجاد وسواس
یک آفتی که مانند خُوره به جان شخص می افتد و از درون او را تهی می‌کند، مرض وسواس است. زندگی را به کام فرد و اطرافیانش تلخ می‌کند و عمر ارزشمند...
شنبه، 18 خرداد 1398
علت پیدایش افسردگی از دیدگاه زیست گرایان
افسردگی به عنوان شایع ترین بیماری روانی به شمار می آید که از آن به «سرماخوردگی روانی» تعبیر می شود. در زمینه علت پیدایی این بیماری روانی نظرات...
شنبه، 18 خرداد 1398