مبارزه با افسردگی یکی از شیوه هایی است که مشاوران با رویکرد ACT امروزه به آموزش آن می پردازند. ما بر آنیم به برخی از شیوه های مبارزه با آن بپردازیم....

یکی از بیماری های شایع در میان انسان های دوران جدید، افسردگی است. برای درمان این بیماری های روش های پزشکی و روان شناختی متفاوتی بیان شده است....

صفحه‌کلید رایانه هم پر از جرم است و نیاز به پاک‌سازی دارد. اگر با رایانه زیاد کار می‌کنید و احیانا در طول انجام کار، خوراکی هم می‌خورید، باید...

انداختن برخی وسایل خاص درون ماشین ظرف شویی، تمیز نکردن جاروبرقی، شستن پنجره‌ها در روزهای آفتابی، نادیده گرفتن کیسه‌های چندبار مصرف، استفاده بیش...

همیشه در نظافت منزل، ابتدا سقف را تمیز کنید تا گرد و غبار آن روی زمین بریزد و در مراحل بعدی نظافت، با جاروبرقی و جارو دستی به‌ راحتی جمع شود....

پُرکردن بیش از حد ماشین ظرف‌شویی، استفاده از مایع ظرف‌شویی برای تخته آشپزی، نادیده گرفتن سطوحی که زیاد لمس می‌شوند، اسپری کردن پاک‌کننده روی...

سفر به تنهایی می‌تواند عاملی برای آرامش شخص شود و اگر یک همسفر خوب در کنار شما باشد، زیبایی و نشاط دو چندانی به سفر شما خواهد داد. قبل از اینکه...

یکی از صفت های منفوری که هم به دنیا و هم آخرت شخص آسیب می‌رساند، تنبلی و کاهلی کردن است.تنبل بودن باعث خواهد شد تا شخص گرفتار فساد ‌شود و خودش...

سطحى نگرى به مفاهیم و آموزه هاى دین، به خرافه گرایى مى انجامد و به تفسیرها و برداشت هاى سطحى و خرافى از ارزش ها و آموزه هاى دینى. تفسیرهاى سطحى...

رواج اباحى گرى و انحراف هاى اخلاقى در میان فرقه هاى عارف نما و مدعیان دروغین کشف و شهود، بیان گر تأثیر مستقیم خرافات در رواج مفاسد اخلاقى در...