مسیر جاری :
آنچه فواید پای مرغ باید بدانید (بخش اول)
خوردن پای مرغ، در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد زیرا پای مرغ، حاوی مواد معدنی است که برای سلامتی بسیار مفیدند. همچنین، پای مرغ، دارای کلاژن و مواد...
جمعه، 6 دی 1398
مقابله با بیماریهای فصل زمستان
یکی از مشکلات و بیماریها در فصول پاییز و زمستان بیماریهای میکروبی و ویروسی است، اما از بیماریهای دیگری که شیوع بیشتری در فصل پاییز...
جمعه، 6 دی 1398
آشنایی با بیماری های فصل سرما (بخش دوم)
یکی از بیماریهای رایج و در عین حال مزمن وجود دارد که در طول ماههای پاییز و زمستان بسیار شایع است، عفونت گلو یک حالت دردناک، سوزشی و خارش دار...
جمعه، 6 دی 1398
آشنایی با بیماری های فصل سرما (بخش اول)
هر فصل برای خود مجموعه ای از بیماریها و مشکلات سلامتی را به همراه میآورد در این میان پاییز و زمستان مستثنی نیستند. نوسانات شدید آب و هوا باعث...
جمعه، 6 دی 1398
مواد غذایی مناسب زمستان (بخش دوم)
بادام یکی از بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامت شما در طول زمستان است. این مغز کوچک سرشار از آنتیاکسیدان هایی است که میتوانند با مبارزه علیه...
پنجشنبه، 5 دی 1398
مواد غذایی مناسب زمستان (بخش اول)
پرتقال یکی از بهترین میوههای خانوادهی مرکبات و یک خوراکی مفید برای زمستان است. این میوه حاوی سطوح بالایی از ویتامین C است، آنتی اکسیدانی که...
پنجشنبه، 5 دی 1398
فواید ماست برای سلامتی (بخش سوم)
ماست به عنوان یک ماده ی خوراکی حاوی پروبیوتیکها نه تنها میتواند یبوست را درمان کند بلکه برای مبارزه با اسهال نیز مناسب است. همچنین ماست برای...
پنجشنبه، 5 دی 1398
فواید ماست برای سلامتی (بخش دوم)
بهترین نکته در مورد ماست نسبت به سایر محصولات لبنی این است که منبع خوبی از کلسیم محسوب میشود. همچنین ماست رشد مو را افزایش میدهد، شوره سر را...
پنجشنبه، 5 دی 1398
فواید ماست برای سلامتی (بخش اول)
ماست یک مادهی خوراکی به راحتی قابل هضم است. علاوه بر این، باکتریهای خوب یا پروبیوتیک های موجود در برخی از انواع ماست به هضم غذاهای دیگر نیز...
پنجشنبه، 5 دی 1398
پیاده روی بهتر است یا دویدن؟
پیاده روی و دویدن دو ورزش بسیار محبوب و در عین حال آسان هستند که برای انجام آن ها به امکانات خاص و هزینه زیادی نیاز نخواهید داشت. از سویی برخی...
پنجشنبه، 5 دی 1398
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های سبک زندگی
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
تفاوت در تمایلات جنسی زنان و مردان
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
درد دست و پا در کودکان، علل و درمان آن
خواص کنگر در طب سنتی
چگونه با یک نامحرم برخورد کنیم؟
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
در تصمیم گیری ها به حرف عقل گوش دهیم یا قلب؟
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
چگونه هم درس بخوانیم، هم کار کنیم؟