بهداشت دهان یکی از عوامل مؤثر در سلامت دندان و پیشگیری از بسیاری از بیماری هاست. نخ کشیدن و مسواک کردن دندان ها از اصلی ترین روش های بهداشت دهان...

یکی از محبوب‌ترین موارد استفاده از طب سوزنی برای کاهش دردهای مزمن از کل بدن و به صورت طبیعی و بدون نیاز به داروهایی است و همچنین از طب سوزنی...

تپش قلب معمولا به وضعیتی گفته می‌شود که قلب‌تان شروع به تپیدن نامنظم خیلی سریع یا خیلی آهسته می‌کند. تپش قلب مسئله‌ی جدی نیست و برخی درمان‌های...

تپش قلب می‌تواند به خاطر عدم تعادل سطح کلسیم و منیزیم نیز رخ بدهد. ویتامین دی به جذب کلسیم کمک می‌کند. کمبود ویتامین دی می‌تواند حتی منجر به...

یکی از درمان‌های تپش قلب گنجاندن فعالیت بدنی در زندگی روزانه است. ورزش‌های فضای باز راه خوبی برای حفظ سلامت قلب هستند، قلب به وسیله‌ی فعالیت...

یکی از روش های پیشگیری از بیماری قلبی ذخیره ویتامین دی است. علاوه بر اسیدهای چرب امگا۳، که می‌توانید از ماهی یا به صورت مکمل‌های دارویی دریافت...

از جمله روش های پیشگیری از بیماری قلبی می توان به جایگزین کردن محصولات لبنی پرچرب را با کم‌چرب و بی‌چربی، استفاده از روغن زیتون، مصرف گوشت بوقلمون،...

یکی از اعمال انسان دوستانه که با کمک آن می توانید جان افراد را نجات دهید، اهدای خون است. اهدای خون علاوه بر مزایا و فوایدی که برای جامعه به همراه...

بهترین درمان خانگی برای کاهش علائم تالاسمی، مصرف یک رژیم سالم و متعادل برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. رژیم غذایی مناسب همچنین، به جلوگیری از...

عرق گزنه یک نوشیدنی شگفت‌انگیز است و ترکیب‌های بسیاری دارد که برای سلامتی مفید هستند. در صورت مصرف منظم، این خواص شروع به کار و اختلالات موجود...