0
ویژه نامه ها
آشنایی با اختلال دو قطبی

آشنایی با اختلال دو قطبی

اختلال دو قطبی اساسا دوره‌های به شدت نامتوازنی بین شیدایی و افسردگی است. این امر سبب ایجاد فراز و نشیب‌های شدید با تغییرات روحی ناگهانی و غیرقابل...
تاثیر یوگا در درمان افسردگی

تاثیر یوگا در درمان افسردگی

مطالعات نشان می‌دهند که یوگا درمانی می‌تواند به استرس، اضطراب و افسردگی کمک کند. یوگا یک تمرین ورزشی ملایم است که حرکات جسمانی کنترل شده و مدیتیشن...
تاثیر نور درمانی بر درمان افسردگی (بخش دوم)

تاثیر نور درمانی بر درمان افسردگی (بخش دوم)

نور درمانی ، که با نام نورِ روشن درمانی یا فتوتراپی هم شناخته می‌شود، یک روش درمانی است که می‌توان از آن برای درمان اختلال عاطفی فصلی استفاده...
تاثیر نور درمانی بر درمان افسردگی (بخش اول)

تاثیر نور درمانی بر درمان افسردگی (بخش اول)

اگر احساس افسردگی می‌کنید، اولین قدم مهم کمک گرفتن است. سلامت ذهنی حائز اهمیت است و کمک گرفتن از یک متخصص در رابطه با افسردگی‌تان باید همیشه...
آشنایی با اختلال خلقی فصلی

آشنایی با اختلال خلقی فصلی

افسردگی دوره‌ای که هر سال حدودا یک زمان رخ می‌دهد، یا زمانی که فصل عوض می‌شود کاهش می‌یابد، نشانه‌ی اصلی افسردگی فصلی است. اگر علائم دوره‌ای...
اختلال شخصیت پارانوئید، علل و درمان آن

اختلال شخصیت پارانوئید، علل و درمان آن

​​​​​​​شک، بدگمانی و بی‌اعتمادی فراوان از ویژگی‌های اصلی اختلال شخصیت پارانوئید است. افراد دارای شخصیت‌های پارانوئید( بدگمان) به ندرت به دیگران...
آنچه از اختلال شخصیت اسکیزوئید باید دانست

آنچه از اختلال شخصیت اسکیزوئید باید دانست

افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید اغلب افرادی منزوی هستند و زندگی خود را بگونه‌ای برنامه‌ریزی می‌کنند که با دیگران تماس یا ارتباطی نداشته...
آشنایی با انواع بیماری روانی

آشنایی با انواع بیماری روانی

آدم‌های مبتلا به اختلال وسواس فکری – عملی گرفتار افکار و ترس‌های دائمی هستند که باعث می‌شوند به انجام برخی تشریفات و رویه‌های خاص دست بزنند....
درمان افسردگی بدون دارو

درمان افسردگی بدون دارو

یکی از مشکلات شایع روانی که به دلیل شیوعش به سرماخوردگی روانی شهرت دارد، افسردگی است. هر ساله تعداد زیادی از افراد در سرتاسر دنیا به این بیماری...
بی حوصلگی را چگونه درمان کنیم؟

بی حوصلگی را چگونه درمان کنیم؟

در زندگی همۀ ما انسان ها اوقاتی پیش می آید که به دلایلی و یا حتی بدون هیچ دلیل روشنی دچار بی حوصلگی می شویم. بی حوصلگی علاوه بر اینکه می تواند...