مسیر جاری :
کالری نان جو چقدر است؟ + ارزش غذایی
در مطب زیر درباره ارزش غذایی، ویتامین ها، مواد معدنی و خواص نان جو صحبت کرده ایم چرا که امروزه جو به عنوان یکی از پرمصرف ترین و پرخاصیت ترین...
سهشنبه، 9 آبان 1402
کالری ماهی قزل آلا چقدر است؟ + ارزش غذایی
ماهی قزل آلا که نام دیگرش گُل ماهی می باشد جزو ماهی های سرد آبی بوده و در دسته ماهی های آزاد قرار می گیرد. ماهی قزل آلا بدنی فشرده دارد و باله...
سهشنبه، 9 آبان 1402
کالری گوشت چرخ کرده گوساله چقدر است؟ + ارزش غذایی
گوشت چرخ کرده یکی از مواد غذایی پر مصرف در لیست غذایی مردم می باشد. گوشت چرخ کرده طبخ راحتی دارد و در انواع ماکارونی ها، برنج های مخلوط، کوفته...
سهشنبه، 9 آبان 1402
کالری هات چاکلت چقدر است؟ + ارزش غذایی
یکی از نوشیدنی های خوشمزه و پرطرفدار در سراسر جهان هات چاکلات یا شکلات داغ می باشد که در فصل سرد سال نوشیدن آن لذتی دیگر دارد. شکلات داغ علاوه...
سهشنبه، 9 آبان 1402
کالری کله پاچه چقدر است؟ + ارزش غذایی
کله پاچه یکی از غذاهای خوشمزه ایرانی که برخلاف طعمش ظاهری نچسب دارد و به همین خاطر طرفدارن زیادی ندارد. البته این غذا در بین آقایان محبوبیت...
سهشنبه، 9 آبان 1402
کالری خرمالو چقدر است؟ + ارزش غذایی
خرمالو یکی از میوه های پاییزی خوشمزه به حساب می آید. شاید بعضی از افراد به خاطر اینکه میوه خرمالو سبب گس و جمع شدن دهان میشود از خوردن آن منصرف...
سهشنبه، 9 آبان 1402
کالری فیله سوخاری چقدر است؟ + ارزش غذایی
آیا شما هم از طرفداران خوردن مرغ سوخاری هستید؟ تا به حال به میزان کالری و مضرات فیله سوخاری فکر کرده اید؟ شاید فکر کنید چون فیله های سوخاری سرخ...
سهشنبه، 9 آبان 1402
در قرآن با چه الفاظی به بیت المقدس اشاره شده است؟
در قرآن با چه الفاظی به بیت المقدس اشاره شده است؟ آیا در قرآن اشاره ای به بیت المقدس شده است؟ راسخون پاسخ می دهد.
سهشنبه، 9 آبان 1402
کالری فتیر چقدر است؟ + ارزش غذایی
فتیر جزو نان های خوشمزه ای است که دوست داران زیادی در سراسر جهان دارد. فتیر می تواند در وعده صبحانه یا عصرانه مورد استفاده قرار گیرد. اگر شما...
سهشنبه، 9 آبان 1402
عوامل استرسزا در یک نوجوان را بشناسید
در این مقاله برای شما آشکار خواهد شد که عوامل استرسزا در یک نوجوان چیست و چگونه میتوان با آن برخورد کارسازی داشت. لذا با ما همراه باشید
سهشنبه، 9 آبان 1402
کاغذ دیواری ساده و شیک برای پذیرایی
در این مقاله میخواهیم چند نکته مهم در مورد استفاده از کاغذ دیواری ساده و شیک برای دیوارهای منزل و پذیرایی توضیح دهیم. در صورتی که شما هم به...
سهشنبه، 9 آبان 1402
استرس یا اضطراب امتحان و راه های غلبه بر آن
همه قبل از امتحان دچار اضطراب میشوند. کمی اضطراب کمک میکند تا برای امتحان آماده باشیم و تمرکز کنیم، اما اضطراب بیش از حد میتواند عواقب بدی...
سهشنبه، 9 آبان 1402
قرآن چه پیش گوئى هائى از اهل کتاب بخصوص یهود دارد؟
قرآن چه پیش گوئى هائى از اهل کتاب بخصوص یهود دارد؟ از منظر قرآن برخورد یهودیان با یهودی که که مسلمان می شد چگونه بود؟
دوشنبه، 8 آبان 1402
مدیریت استرس هنگام سخنرانی
همهی ما با احساس دلشوره پیش از یک ارائه یا کار مهم آشنا هستیم، ضربان قلب بالا و احساس پریشانی را که با این علائم همراه است، تجربه کردهایم....
دوشنبه، 8 آبان 1402
استرس و چگونگی تاثیر آن بر پوست، مو و ناخن
برای مدیریت استرس باید بهطور مرتب ورزش کنید، تغذیه سالم و خواب کافی داشته باشید و از خودتان مراقبت کنید. اگر این کارها را نکنید، استرس بهطرز...
دوشنبه، 8 آبان 1402
چه عواملی موجب بروز استرس و تنش کودک میشود؟
کودکان الگو پذیری و نقش پذیری را در نهاد خانواده شروع میکنند و در اجتماع ادامه میدهند، در این میان فشارهای محیطی آنها را با استرس و اضطرابهایی...
دوشنبه، 8 آبان 1402
کالری ماست کم چرب چقدر است؟ + ارزش غذایی
یکی از اقلام پر مصرف در سفره مردم ایران ماست می باشد. البته بهتر است نوع کم چرب آن را مصرف کنید تا از فواید آن بهره مند شوید. در مطلب زیر درباره...
يکشنبه، 7 آبان 1402
کالری نخودچی چقدر است؟ + ارزش غذایی
یکی از خوراکی ها و خشکبارهای خوشمزه و پرطرفدار نخودچی می باشد که می تواند به عنوان یک میان وعده سالم همیشه در کنار شما باشد. نخودچی علاوه بر...
يکشنبه، 7 آبان 1402
کالری چای سیاه چقدر است؟ + ارزش غذایی
چای سیاه یک نوشیدنی پرطرفدار در بین مردم جهان می باشد که قدمت آن به 4 هزار سال قبل باز میگردد و توسط چینی ها کشف گردیده است. چای سیاه به خاطر...
يکشنبه، 7 آبان 1402
کالری هندوانه چقدر است؟ + ارزش غذایی
هندوانه یکی از میوه های تابستانیبه شمار می رود کهئ در فصل تابستان می تواند شما را از کم آبی و گرما زدگی نجات دهد. 96 درصد میوه هندوانه از آب...
يکشنبه، 7 آبان 1402
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
ارتباط امام خمینی (ره) با سید حسن نصراالله (ره) و لبنان
روش و آداب ختم صلوات حضرت زینب (سلام الله علیه)
نظر مورخان عرب درباره خط کوفی و نسخ
خط کوفی و نسـخ قدیم قبل از اسلام
چرا جنگ هشت ساله آغاز شد؟
علت آزادی شیطان چیست؟
اعضا و جوارح و سیمای مجرمان در قیامت
طریقه خواندن نماز حاجت روز جمعه
سیر الفبا و خط در عراق و عربستان تا ایران
تاریخ خط لحیانی و ثمودی
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
خلاصه ای از زندگی مولانا
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
هر آنچه که باید راجع به نفس زکیه بدانیم
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
علم پشت پرده رنگ حنا
لیست ویژگیهای شخصیتی
پیش شماره شهر های استان تهران
نحوه خواندن نماز والدین
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی