همیشه + فکر کنید تا موفق باشید

ذهن آدمی کارگاه تولید فکر است که از منبعی به نام ضمیر ناخودآگاه سرچشمه می گیرد. ضمیر ناخودآگاه نمی تواند خوب را از بد و درست را از غلط تشخیص...

شنبه، 26 فروردين 1391

هشت تکنيک براي غلبه بر نااميدي

همه ي ما در زندگي احساس نااميدي را تجربه کرده ايم و گاه اين احساس با ناراحتي و عصبانيت نيز همراه بوده است. در هنگام نااميدي به شدت بر روي اهداف...

جمعه، 25 فروردين 1391

چگونه «نه» بگوييم؟

اينها سؤالاتي هستند که شايد براي برخي افراد مطرح شده باشند. از آنجايي که زندگي اجتماعي مستلزم رعايت مواردي است که هم حقوق ديگران و هم حقوق فرد...

پنجشنبه، 24 فروردين 1391

چگونه شاد شود اندورن غمگينم؟

زماني که ناراحت و افسرده هستيد . براي شاد کردن خودتان چه تدابيري مي انديشيد؟ آيا تا کنون براي تان لحظاتي پيش آمده است که نمي دانيد چه کاري بايد...

يکشنبه، 20 فروردين 1391

زندگي چيزي جز يک بازي ساده نيست!

اغلب مردم فکر مي کنند که زندگي ميدان جنگ است. ولي باور کنيد که اين طور نيست. زندگي چيزي جز يک بازي ساده نيست. البته بايد قواعد بازي را بدانيد...

يکشنبه، 20 فروردين 1391

مديريت ثانيه ها

بزرگ ترين سرمايه زندگي ما عمر ماست و عمر يعني گذر زمان. بله ، بزرگ ترين سرمايه ما گذرا و موقت است چون زمان با کسي تعارف ندارد و هرگز به اختيار...

شنبه، 19 فروردين 1391

مهارت ارتباط با دیگران

همه ما بخش عمده ای از زندگی خود را در ارتباط با دیگران سپری می کنیم یا در فکر آن به سر می بریم. تحقیقات نشان داده است که 75 درصد اوقات روزانه...

چهارشنبه، 16 فروردين 1391

اعتماد به نفس حقيقي چيست؟

اکثر ما فکر مي کنيم که اعتماد داشتن به خود يعني اطمينان به توانايي خود در انجام دادن کارهاي خاص. به عبارت ديگر شايد شخصي بگويد:«من هنرمندم و...

سه‌شنبه، 15 فروردين 1391

من «ابوالفضل»، يك آسيب نخاعي موفق هستم

ابوالفضل 18 ساله كه سال گذشته بر اثر تصادف، آسيب نخاعي شده، و در حال حاضر عضو فعال انجمن حمايت از بيماران آسيب نخاعي مي باشد موفقيتش را مديون...

سه‌شنبه، 15 فروردين 1391

ده فرمان و آسيب ديدگان نخاعي

حرفهاي جسته گريخته اي كه در اورژانس و بخش هاي بيمارستان به گوشتان خورده است و يا افراد ناآشنا و غير متخصص مي شنويد، خيلي جدي نگيريد. در عوض،...

سه‌شنبه، 15 فروردين 1391

كاتايا، حقوقداني كه خوشبختي را به زير چرخ هاي ويلچر خود آورد

«كاتايا هستينگز» كه به خاطر زيبايي اش در دانشگاه مثال زدني بود، مدتي بعد از ازدواج با يكي از استادان دانشگاهش بر اثر يك تصادف، كه به خاطر بي...

سه‌شنبه، 15 فروردين 1391

حسن ظن

ديده اي بعضي از آدم ها را؟ مثل صفحه ي حوادث روزنامه مي مانند. تيتر موضوعات شان همه ش در مورد يک اتفاق بد است. در مورد هر چيزي که نظر مي دهند...

دوشنبه، 15 اسفند 1390

قبول مسئوليت و دفع مظلوميت

در ضيافت شامي که چند نفر از دانشجويانم به مناسبت کريسمس برپا کرده بودند شرکت داشتم. بر سر ميز شام گفت و گو بر سر مسائل روز، بحران اقتصادي و مشکلاتي...

سه‌شنبه، 9 اسفند 1390

هرچه بيشتر درباره خودت بداني اين جهان را بيشتر مي فهمي

تو خود بند بگسل و رها شو! تو عاشقي بر زنجيرهايت و آزادي از من مي طلبي؟ چه خواهش عبثي! تو خود عامل بدبختي ها و رنج هاي خودي و از من آزادي را مي...

سه‌شنبه، 9 اسفند 1390

تحول و تغيير در خود

*قبل از هرچيز خوب فکر کنيد، ببينيد دقيق چه چيزي را جاي عادت قبلي قرار دهيد و يا به عبارتي مي خواهيد در چه زمينه اي تغيير کنيد. *براي ايجاد تغيير...

سه‌شنبه، 9 اسفند 1390

6 راه برای تقویت حافظه

اگر نمی توانید کلیدهای خود را پیدا کنید یا فراموش می کنید در لیست خرید روزانه چه چیزهایی یادداشت کرده اید و یا نام مربی باشگاه محبوبتان را به...

سه‌شنبه، 9 اسفند 1390

چه كنيم كه حسود نباشيم؟

همه مي دانند كه حسادت صفتي ناپسنديده است. با اين حال همه‌ي ما در ميان اطرافيان و آشنايان افرادي را سراغ داريم كه به حسادت شهره هستند و خودمان...

شنبه، 6 اسفند 1390

30 نكته طلايي براي بالابردن اعتماد به نفس

1- در انجام رساندن كارهاي مهم و كارهايي كه جبران آن مشكل است، از تمركز و دقت حواس بيشتري كمك بگيريد. با توجه به ضرب المثل «پارچه را دوبار اندازه...

يکشنبه، 30 بهمن 1390

غلبه بر هراسهاي بيهوده

همه ما در زندگي ترس هايي داريم؛ ترس از تصميم گيري، ترس از اشتباه كردن، تغيير شغل، تنهايي، پيري و...شايد شما هم با بعضي از اين ترس ها درگير هستيد...

يکشنبه، 30 بهمن 1390

ده اقدام ساده براي غلبه برترس

خيلي از افراد در محيط خانواده يا اجتماع، دچار ترس و هراس هاي بيهوده هستند. افرادي که دچار هراس هاي ساده مي شوند، از شي، مکان يا موقعيت خاصي وحشت...

دوشنبه، 24 بهمن 1390