مسیر جاری :
ورزش باعث ایجاد نیرو و انرژی در وجود شما میشود.
با عادت کردن به ورزش، روح را به شاداب بودن عادت میدهید.
ورزش با تنظیم و تعدیل میزان استرس، افسردگی را در افراد کم میکند.
ورزش با اضطراب و افسردگی مبارزه میکند.
ورزشی را انتخاب کنیم که از انجام آن لذت میبریم.
پیادهروی ورزشی ساده است و مشکلات را هم ساده حل میکند.
از اساسیترین نیازهای انسان، نیاز به تحرک و نشاط است.
تفریح و سرگرمی، اصلیترین ثمره ورزش است.
موجود زنده اگر به اندازه توانایی خود فعالیت کند، به طور طبیعی سالمتر و شادابتر خواهد بود.
خداوند، شوق تحرک و ورزش را در دل انسانها نهاده است تا از تنبلی و سستی دور شوند.
گروه بندی
تازه های پیامک
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
کف زن که هنگام سرور است
پیامک لطایف اخلاقی
آمد عید امیری حیدر
مهارت های زندگی | اسرار خواب و رویا: نکته هشتاد و پنج
گلزار دین هنوز ز خون تو خُرّم است
بلبل هفت تا بچه ميزاره، شيش تاش سره ، يكيش بلبل ! «ضرب المثل ايراني»
مهارت های زندگی | اعجاز عشق و محبت: نکته هفتاد و سه
در سرور است مدینه چو پیمبر شاد است
دل را ز علی اگر بگیرم چه کنم
بی مهر علی اگر بمیرم چه کنم
فردا که کسی...