هدف اصلی تمامی فعالیت‌های بشری از جمله ورزش، رشد و تعالی و توسعه است.

ورزش و بازی به پرورش مهارت‌های عاطفی، اجتماعی و حس انسجام و یکپارچگی کمک می‌کند.

شرکت کردن والدین در فعالیت‌های بدنی و ورزش می‌تواند سبب افزایش علاقه‌مندی کودکان به ورزش شود.

نشاط، سلامت، آمادگی، حوصله کار، در سایه ورزش همگانی تأمین می‌شود.

ورزش به دلیل جاذبه، گسترش و پیشرفت فراوان در سطح جهان توانسته است کارکردهای روانی فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، سیاسی وصف‌ناپذیر داشته باشد.

در کشورهای پیشرفته کار سیاست‌گذاری با وزارت ورزش و جوانان است.

نهادینه کردن فرهنگ ورزش از دوران پیش دبستانی تا رسیدن به دانشگاه است.

امروزه ورزش رکن اصلی و اساسی را در بنیان سیاسی، اقتصادی و مهم‌تر از همه سلامتی هر جامعه به عهده دارد.

تربیت بدنی یعنی؛ تعلیم و تربیت انسان از طریق حرکت و ورزش.

ورزش سبب ایجاد نگرش مثبت نسبت به یکدیگر و افزایش تقویت روحیه همکاری می‌شود.