مسیر جاری :
ورزش روحیه افراد را بالا میبرد و در زندگی خانوادگی و اجتماعی و در شغل افراد اثر سازندهای دارد.
تجربه نشان داده است یک شخص سالم و تندرست معمولاً از موقعیت و پیشرفت شغلی بهتری نسبت به افراد چاق و کند برخوردار است.
ورزش از مبتلا شدن به آلودگیهای اجتماعی، مثل سیگار کشیدن، مواد مخدر و ... جلوگیری میکند.
ورزش ذهن را تقویت میکند و با اندیشهای قوی میتوان بر مشکلات و معضلات خانوادگی و اجتماعی بهتر پیروز شد.
ورزش پیر شدن و سالمندی را به تأخیر میاندازد و باعث حفظ تناسب اندام و زیبایی بدن افراد میشود.
ورزش موجب سوخت مستقیم اسیدهای چرب میگردد.
ورزش حتی برای بیمارانی که به مرض قند (دیابت) مبتلا میباشند مفید است.
ورزش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، عروقی و سکتههای مغزی را کاهش میدهد.
ورزش باعث زیاد شدن مقدار گردش خون مؤثر در بدن میشود و از لخته شدن خون در سیاهرگ پا جلوگیری میکند.
ورزش باعث زیاد شدن توده عضلانی بدن و مصرف بیشتر انرژی نیز میشود.
گروه بندی
تازه های پیامک
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
بلبل هفت تا بچه ميزاره، شيش تاش سره ، يكيش بلبل ! «ضرب المثل ايراني»
رهرو آن نيست كه گه تند و گهي خسته رود... رهرو آنست كه آهسته و پيوسته رود.(سعدي)
مي دوني 721 يعني چه؟ يعني بين 7 آسمان و 2 دنيا،1 را دوست دارم ، اونم تويي.
طمع را نبايد كه چندان كني --- كه صاحب كرم را پشيمان كني !«ضرب المثل فارسی»
دلت شاد و لبت خندان بماند
برایت عمرجاویدان بماند
خدارا میدهم سوگند برعشق
هرآن...
دایم گل این بستان شاداب نمی ماند
صبا تو نکهت آن زلف مشک بو داری
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
منزلگه عشاق دل آگاه حسین است
بیراهه نرو ساده ترین راه حسین است
از مردم...
دوست دارم کز غمت یا فاطمه! تنها بگریم