شادی چیست؟

هر چند شادی و شاد بودن یکی از مهم ترین ابعاد زندگی محسوب می شود، ولی علم تجربی هنوز نتوانسته است مفهوم شادی را به طور کامل توضیح دهد. هنوز میان...

سه‌شنبه، 20 خرداد 1393

راه جلوگیری از اعتیاد به موبایل

اگر احساس می کنید که نمی توانید از موبایل تان دور شوید، در حالی که دچار هزینه های سرسام آور و یا مشکلات دیگر شده اید توصیه های عملی زیر برای...

شنبه، 17 خرداد 1393

رابطه ی جنسیت و هوش هیجانی

بررسی ها نشان داده است که جنسیت، تأثیر قابل توجهی بر ابراز عواطف و تشخیص دقیق آن ها می گذارد. به عبارتی زن ها در ابراز عواطف و شناسایی آن ها...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

پیشگیری از اختلالات روانی

عدم آگاهی از هیجان ها و عواطف خود و دیگران، می تواند با افسردگی و اضطراب یا دیگر علایم روانی خود را نشان دهد، به همین دلیل لازم است در کنار درمان...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

تأثیر هوش هیجانی بر زندگی زناشویی

زندگی زناشویی بافتی سرشار از عاطفه است. در ازدواج های پرتعارض بین زوج ها برانگیختگی زیادی دیده می شود که به صورت افزایش ضربان قلب، سرخ شدن یا...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

تأثیر هوش هیجانی بر اختلالات خوردن

این اختلالات به ویژه در جوامع پیشرفته و دختران و زنان جوان دیده می شود، به گونه ای که افراد مبتلا بیش از اندازه به تناسب بدنی خود اهمیت می دهند....

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

آیا باید هیجان های خود را ابراز کرد؟

در طول روز مسائلی برای همه ی ما پیش می آید که ما را در دوراهی ابراز عواطف یا سرکوب آن ها قرار می دهد. به راستی چه باید کرد؟ آیا باید هیجان های...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

آیا هوش هیجانی با اختلالات روانی در ارتباط است؟

امروزه این باور وجود دارد که هوش هیجانی بالا (هوشمندی هیجانی) به انسان کمک می کند تا با مشکلات و چالش های زندگی بهتر مقابله کند، با شرایط دشوار...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

خودشکوفایی و هوش هیجانی

بررسی ها نشان داده اند که هوش هیجانی بیشتر از هوش شناختی (چیزی که با آن تحصیل می کنیم) بر توانایی انسان برای بهتر بودن، رسیدن به اهداف و شکوفایی...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

هیجان و مؤلفه های آن

هیجان، واکنش قابل دیدن و شنیدن فرد نسبت به رویدادهای بیرونی و درونی است. رویدادهای درونی، افکار، عقاید و خاطرات را دربرمی گیرد و رویدادهای بیرونی،...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

هیجان و مؤلفه های آن

هیجان، واکنش قابل دیدن و شنیدن فرد نسبت به رویدادهای بیرونی و درونی است. رویدادهای درونی، افکار، عقاید و خاطرات را دربرمی گیرد و رویدادهای بیرونی،...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

آشنایی با هوش هیجانی

فعالیت های روان شناسی که به شکل گیری مفهوم هوش هیجانی منجر شدند را می توان به پنج دوره تقسیم کرد. این پنج دوره از سال 1900 میلادی تاکنون را دربرمی...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

هوش چیست؟

جامع ترین تعریف از هوش توسط وکسلر ارائه شده است، از دیدگاه او هوش یعنی: «توانایی فرد برای تفکر منطقی، اقدام هدفمند و سازگاری با شرایط و محیط».

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

راه هایی ساده برای حل تعارض ها

به یاد داشته باشید، تلاش شما لزوماً باعث برطرف شدن اختلاف ها نمی شود. هدف نیز این نیست. هدف، حفظ روابط با دیگران با وجود اختلاف نظر و تعارض است.

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

کودک گوشه گیر

کودکان در دنیای امروز مشکلاتی به وجود می آورند که پدرها، مادرها و اولیای مدرسه اکثراً نمی توانند از پس این مشکلات برآیند؛ چون دیگر نمی توان مثل...

چهارشنبه، 7 خرداد 1393

کودک و گنگی انتخابی

کودکان از سال های نخست زندگی، در برابر صداهایی چون موسیقی به هیجان می آیند و نسبت به آن واکنش نشان می دهند، همچنین به شنیدن قصه ها و دیدن فیلم...

چهارشنبه، 7 خرداد 1393

ناسازگاری در کودکان

دست اندرکاران تعلیم و تربیت خوب می دانند که امر مشاوره و مطالعه ی رفتار، اساسی ترین و لازم ترین عنصر در تعلیم و تربیت است؛ زیرا نه تنها دانش...

چهارشنبه، 7 خرداد 1393

پرخاش گری در کودکان

رسول خدا (صلی الله علیه و آله) می فرمایند: سفارش می کنم که با جوانان به نیکی رفتار کنید؛ زیرا پاکدل تر از دیگران هستند و قلبی لطیف تر از دیگران...

چهارشنبه، 7 خرداد 1393

با بیش فعالی کودکمان چه کنیم؟

بیش فعالی یکی از متداول ترین اختلال های دوران کودکی است که میزان مراجعه به مراکز درمانی هم برای درمان بیش فعالی، از اختلال های دیگر بیشتر است؛...

چهارشنبه، 7 خرداد 1393

استفاده ی نوجوانان از تجربیات والدین

یکی از موضوعات مطرح در این باره چگونگی استفاده از تجربیات بزرگ ترهاست. معمولاً والدین خواستار به کارگیری تجربیات شان از سوی نوجوان در تصمیم گیری...

يکشنبه، 4 خرداد 1393