مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/30d7e31f-8a63-4691-9970-94ec36c6afb7.jpg)
طراحی مبلمان برای خیابان و زباله دان و گلدان
زندگی شهری بر خلاف زندگی ساده روستایی ، با مصرف توام است.مصرف گرائی در نزد شهرنشینان موارد زیادی را شامل می شود ، از مواد غذایی گرفته تا وسایل...
دوشنبه، 20 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/bbc5bec0-d9d6-4785-9202-86472e02d058.jpg)
رابطه استرس، اضطراب و سلامت جنسی
رابطه بین سلامت جسمی و تمامی مشکلاتی که استرس می تواند برای بدن شما به وجود بیاورد را در این مقاله بررسی کرده ایم، با ما همراه شوید.
پنجشنبه، 16 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e8493204-8912-4c50-8bf1-854242a6c9de.jpg)
هرکه سنش بيش، پوستش پيرتر؟!
بعضيها خيال ميکنند پوست خانمها ديرتر از پوست آقايان پير ميشود ولي اين يك باور اشتباه است. پوستي ديرتر پير ميشود كه به آن بيشتر رسيدگي شود....
پنجشنبه، 16 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/5755bc17-935f-4533-9cef-e0f05c8ca25b.jpg)
به اضطراب خودتان حمله کنيد!
مطالعات علمي، بارها ارتباط بين ورزش و کاهش استرس را اثبات کردهاند. فعاليت بدني باعث آزاد شدن اندورفين در مغز ميشود و اندورفين، احساس نگراني...
چهارشنبه، 15 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/29104bad-b578-44c1-8a4f-e74269afa726.jpg)
ضدآفتاب؛ سپر بلاي پوست
مواجهه با نور خورشيد براي بدن مزايا و معايبي دارد که به طول زمان و تعداد دفعات مواجهه، شدت نور و حساسيت پوست بستگي دارد.
مواجهه ملايم بدن انسان...
چهارشنبه، 15 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ed935449-36c0-4fa9-ab8a-b360488e7f07.jpg)
روشهاي كنترل احساس خشم
«تقصير من نيست. من يه دفعه از كوره در ميرم. اصلاً دست خودم نيست، وقتي عصباني ميشم، خون جلوي چشمامو ميگيره. اخلاقم اين طوريه ديگه، هيچ كاريش...
سهشنبه، 14 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/71616a18-0f16-4418-906c-01919620bc8a.jpg)
ارتباط علمى بين اعتقادات دينى ـ معنوى و تاثير گذارى آن بر مكانيزم بيمارى
با توجه به گفته هاى لوين براى اينكه بتوان ارتباطى علمى ـ منطقى بين متغيرى مثل گرايش ها و فعاليت هاى دينى ـ معنوى و اثر آن بر سلامت جسم و روان...
دوشنبه، 13 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/770bda1f-e7c9-41eb-8b53-a0b387d4edae.jpg)
بهترين شوينده لباس زير
در آقايان نيز به ويژه در كساني كه تعريق زياد ناحيه كشاله ران دارند، بهتر است هر روز تعويض لباس زير انجام شود. بايد توجه داشت كه ناحيه كشاله ران...
يکشنبه، 12 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a5ec52e1-2657-4122-95fa-62712dfb9c4c.jpg)
شادابي پوست با ماساژ صورت
از زمان قديم ماساژ صورت و بدن در تمام فرهنگ ها و جوامع شايع بوده و حتي در بعضي تمدن هاي قديمي مراکز خاصي براي اين کار وجود داشته است؛ به طور...
يکشنبه، 12 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/f33d36ff-785d-4987-9878-4357468578bb.jpg)
فكركن مرگمان همين فرداست
بقراط ميگفت: «ذهن، شفادهنده بزرگ است.» آلبرت شوآيتزر ميگفت: «پزشک حقيقي يعني پزشک درون». جاشوا لدربرگ، برنده جايزه نوبل، ميگفت: «حلقه مفقوده...
شنبه، 11 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e6a1a29f-7528-4185-b7d6-26356ea36207.jpg)
مهمترين راه انتشار ميکروبها
مهمترين راه انتشار ميكروبها، دستهاي ما هستند. تحقيقات اخير نشان داده كه براي پيشگيري از انتشار عفونتهاي تنفسي، شستن دست، حتي از دارو هم موثرتر...
چهارشنبه، 8 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/bbf54680-b530-4714-a12c-952aa486f86d.jpg)
کمکهاي اوليه در سوختگی
• محل سوختگي را به مدت 15 دقيقه زير شير آب سرد بگيريد تا خنک شود. اگر امکان چنين کاري وجود ندارد ناحيه سوخته را در آب سرد فرو ببريد. يخ را مستقيما...
سهشنبه، 7 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/799de7d4-2704-42fc-9b11-4ddf46a0f51a.jpg)
مراقبت از پوست
هدف از مراقبتهاي پوستي، كاهش اختلال عملكرد پوست و تقويت، شادابي و سلامت آن است. اولين توصيهها در اين زمينه عبارتند از: پيشگيري از مواجهه طولانيمدت...
يکشنبه، 5 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1a76aca6-8c22-4d40-a0c1-548b2876f2a4.jpg)
شادابي ،لطافت ، زيبايي
دکتر رضا نادري را بايد يکي از نخبگان و سرآمدان خانواده بزرگ شاهد و ايثار گران به شمار آورد.نادري متولد بيست خرداد 1350 شهرستان همدان است که بعد...
دوشنبه، 29 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/9cb1acc9-5571-4dcf-b0da-ed3615a5de21.jpg)
علل کمرویی و راههای مقابله با آن
یکی از علل کمرویی,اضطراب اجتماعی ناشی از نداشتن مهارت های اجتماعی در ایجاد ارتباط و حفظ آن است.این مهارت که باید در محیط خانواده شکل بگیرد و...
يکشنبه، 28 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/eb2e0e97-ef7b-4696-9b38-9492f83f8344.jpg)
شخصيت هاي ضد اجتماعي 3 درصد هر جامعه اند
شخصيت يک عنوان کلي است که رفتارقابل مشاهده فرد را توصيف مي کند و يا براي بيان تجارب دروني و ذهني او به کار مي رود. اختلالات شخصيت نيز به تجارب...
سهشنبه، 23 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8bba4eb5-221c-4c4b-be5e-1b1b444d8e7b.jpg)
6 سؤالي که از متخصصان پوست زياد مي پرسند
سؤال هايي که بيماران از متخصصان پوست و مو مي پرسند، يکي دوتا نيست و طبيعتاً هر بيمار متناسب با بيماري خودش ممکن است سؤالات منحصر به فردي را از...
سهشنبه، 23 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/6a910303-a944-4230-8214-f8e950e8b791.jpg)
محتاط باشيم يا کنجکاو؟
«احتياط کن! اين همه کنجکاوي، بالاخره برايت دردسر ساز مي شود.»، «از موارد مشکوک در هر زمينه اي پرهيز کن!» و...
اين ها سفارشاتي ست که بزرگ ترها...
پنجشنبه، 18 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/51bac63a-178c-4eee-9c8e-6cc11fc7c4c9.jpg)
خلاقيت خود را ارتقاء دهيد
اين مقاله، نتايج 66 مطالعه و تحقيق مختلف در زمينه ي تأثير هيجان هاي افراد بر خلاقيت آنان را تشريح مي کند. محققان دريافتند که چطور احساسات يک...
چهارشنبه، 17 آذر 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e956c958-3c4b-4197-97bd-7068704aab9f.jpg)
آثار بهداشتی نماز
خداوند دانا و توانا در قرآن كريم ميفرمايد: «ما آنچه از قرآن فرو فرستاديم شفا و رحمت الهي براي اهل ايمان است.»(1) و يكي از رحمتهاي بيكران الهي...
دوشنبه، 15 آذر 1389
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
روش و آداب ختم سوره طلاق + متن و صوت
صفات و روحیات عرب قبل از ظهور اسلام
اهمیت و شاخص های دوستى و رفاقت از نظر اسلام
توصیه های اخلاقی از آیت الله جوادی آملى (مدظله العالی)
بررسی و تبیین موضوع کارآمدی نظام اسلامی
آشنایی با جنگ نرم و بررسی آن در انقلاب اسلامی ایران
نقش خواص و عوام در شکل گیرى عاشورا از منظر رهبری
سیره عملى امام خمینی در عرصه سیاست
موانع حضور قلب در نماز از دیدگاه امام خمینی (رحمه الله)
کمبود عناصر غذایی در گیاهان، دلائل و راه حلها
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
چرا شله زرد آب میاندازد؟ روشهایی برای حل آن
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
طریقه خواندن نماز حضرت رسول(ص) برای طلب حاجت
نحوه خواندن نماز والدین
راه های انتقال شارژ همراه اول
پیش شماره شهر های استان تهران
پیش شماره شهر های استان گیلان