رابطه شغل و آکنه

بدون شک گرما و فضاي بخاردار در تشديد آکنه شما موثر است اما برخلاف تصور شما آن‌ را ايجاد نمي‌کند. اگر شما در يک آشپزخانه گرم کار مي‌کنيد، بخار...

پنجشنبه، 5 اسفند 1389

روش‌هاي تطابق با بيماري(2)

استرس بخشي طبيعي از زندگي حتي در افراد سالم است. اضطراب يک واکنش طبيعي در برابر استرس است. همه بيماران روش‌هاي مناسبي در اختيار دارند که براي...

پنجشنبه، 5 اسفند 1389

روش‌هاي تطابق با بيماري(1)

استرس بخشي طبيعي از زندگي حتي در بيماران سالم است. اضطراب يک واکنش طبيعي در برابر استرس است. همهبيمارانروش‌هايمناسبيدراختياردارندکه براي کاهش...

پنجشنبه، 5 اسفند 1389

خطرحوادث شیمیایی خانگی

روزانه محصولات بسياري كه حاوي موادشيميايي خطرزا مي‌باشد در منزل استفاده و يا ذخيره مي‌شود ، دانستن نحوه كار با اين محصولات و چگونگي اقدام در...

پنجشنبه، 5 اسفند 1389

دوستاني براي تمام فصول

نوار بهداشتي هايي که به شکل تامپون ساخته مي شوند، راحت ترند. ولي پيش از استفاده از آن ها ببينيد بر اساس ميزان خون ريزي، بايد کدام يک از انواع...

پنجشنبه، 5 اسفند 1389

تکنيک هاي کنترل خشم

*همسري عصبي دارم. خيلي بينمان دعوا مي شود و کلاً جرأت نمي کنم زياد نزديکش شوم؛ مگر اين که حالش رو به راه باشد....چه تدبيري کنم؟ عصبانيت يکي...

پنجشنبه، 5 اسفند 1389

شامپوهای سرطان‌زا

SLES يا سديم لوريل اترسولفات يکي از مهم‌ترين مواد اوليه در صنعت محصولات مراقبت فردي، مانند شامپوي ‌سر و بدن و مايعات دست‌شويي است که عامل اصلي...

چهارشنبه، 4 اسفند 1389

شانه‌هاي پلاستيکي عامل موخوره

هر عاملي که سبب آسيب رساندن به تار مو و کوتيکول مو شود، باعث ايجاد موخوره مي‌شود که عبارت از دو شاخه شدن انتهاي ساقه موست. از جمله عوامل موثر...

چهارشنبه، 4 اسفند 1389

کمک‌هاي اوليه به کودک ديابتي

اگر فرزند خردسال شما به بيماري ديابت مبتلا باشد، شما بايد نکات مهمي را در خصوص رسيدگي به فرزندتان بدانيد مثلا وقتي قند خون او پايين مي‌افتد،...

چهارشنبه، 4 اسفند 1389

کمپرس سرد، کي، کجا، چگونه؟

گاهي اتفاقاتي رخ مي‌دهد که نيازمند اقدامات احيا‌ و کمک فوري نيست ولي به خاطر درد و تورم ناحيه آسيب ديده، با خود مي‌گوييم کاش مي‌توانستم کار مفيدي...

چهارشنبه، 4 اسفند 1389

کمک هاي اوليه دررفتگي مفصل

در آسيب‌هاي مفصلي، استخوان‌ها به طور کامل يا نسبي از محل خود خارج مي‌شوند. دررفتگي مفصل در اثر نيروي شديدي که استخوان را به يک وضعيت غيرطبيعي...

چهارشنبه، 4 اسفند 1389

كمك‌هاي اوليه آسيب ران و لگن

جدي‌ترين آسيب استخوان ران، شکستگي است. جدي بودن اين آسيب از آن جهت است که دو انتهاي استخوان شکسته شده مي‌توانند رگ‌هاي خوني اصلي را سوراخ کرده...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

كمك‌هاي اوليه آسيب بازو

جدي‌ترين شکل آسيب بازو، شکستگي استخوان دراز بازو است. استخوان بازو مي‌تواند در اثر يک ضربه مستقيم به‌طور عرضي از مرکز بشکند. شکستگي نوک استخوان...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

كمك‌هاي اوليه آسيب شانه

• درد شديدي که با حرکت تشديد مي‌شود؛ درد ممکن است ميل به حرکت را از مصدوم سلب کند. • مصدوم تلاش مي‌کند که با نگه داشتن دست خود و خم کردن سر...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

كمك‌هاي اوليه شکستگي‌هاي بسته

در شکستگي بسته، پوست روي محل شکستگي سالم است. با اين حال، امکان جا به جا شدن استخوان‌‌ها و صدمه ديدن ساير بافت‌هاي داخل محل، وجود دارد. در صورتي...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

كمك‌هاي اوليه پيچ‌خوردگي مچ پا

1) به مصدوم توصيه کنيد که بنشيند يا دراز بکشد. بخش آسيب ديده را در وضعيتي که براي مصدوم راحت باشد، نگه داريد. 2) در صورتي که از زمان بروز حادثه،...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

كمك‌هاي اوليه آسيب‌‌هاي دست و انگشتان

استخوان‌ها و مفاصل دست ممکن است دچار انواع مختلفي از آسيب شوند. شايع‌ترين نوع از اين شکستگي‌ها، شکستگي‌ مفصل بين انگشت کوچک و دست اغلب در اثر...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

كمك‌هاي اوليه آسيب ‌هاي ساعد و مچ

استخوا‌ن‌هاي ساعد مي‌توانند در اثر برخوردهايي مثل يک ضربه شديد يا سقوط روي دست در حالت کاملا باز شده، دچار شکستگي شوند. اين آسيب اغلب در زنان...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

كمك‌هاي اوليه آسيب فک پاييني

شکستگي‌هاي فک به طور معمول در اثر نيروي مستقيم (براي مثال وارد شدن يک ضربه به چانه) رخ مي‌دهند. در برخي موارد، ممکن است وارد شدن ضربه به يک سمت...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389

مقايسه اسپري‌ها، مام‌های ضدعرق

روي ميز آرايش هر كسي درست مقابل آيينه، اسپري‌ها، مام‌ها و دئودورانت‌ها صف كشيده‌اند و اميد خيلي‌ها براي فرار از بوي بد عرق در اين روزهاي گرم...

سه‌شنبه، 3 اسفند 1389