گوشواره های سنگین بی خطر نیستند

نرمه گوش (قسمت گوشتي پايين گوش) از جمله امن‌ترين نواحي بدن براي اتصال آويز و گوشواره‌هاست. اما در مورد بعضي از بيماران مثل کساني که استعداد عفونت...

سه‌شنبه، 26 بهمن 1389

کمک‌هاي اوليه شکستگي باز

• پيشگيري از خونريزي، جابه‌جايي و ايجاد عفونت در موضع آسيب • فراهم کردن شرايط انتقال به بيمارستان به طوري که طي انتقال، اندام آسيب‌ديده با حفظ...

سه‌شنبه، 26 بهمن 1389

کمکهای اولیه در بیماری صرع

حمله های صرعی ممكن است تشنجی یا غیر تشنجی باشند و بستگی به این دارد كه اختلال عملكرد در كجای مغز اتفاق افتاده و چه وسعتی از مغز را درگیر ساخته...

سه‌شنبه، 26 بهمن 1389

تنش‌زدايي ذهني

هنگامي ‌که سطح دريا و يا برکه‌اي آرام و ساکن باشد، شخص قادر است کف آن را به وضوح مشاهده کند. اما هنگامي‌که سطح آب متلاطم باشد، مقدور نيست. همين...

سه‌شنبه، 26 بهمن 1389

محتويات دود خودروها و تاثير آن بر سلامت

سوزش چشم، تنگي نفس، خس‌خس سينه، خستگي، سردرد، سرفه و حالت تهوع، از علايم و نشانه‏هاي آلودگي هوا است. ازن، دي‌اکسيدکربن، اکسيدهاي گوگرد و نيتروژن،...

سه‌شنبه، 26 بهمن 1389

برخورد حذفي با موهاي زايد

موم‌‌ها، تيغ، الکتروليز و حتي داروي نظافت، همه راه‌هايي براي خلاص شدن از مزاحمت موهاي زايد است. ولي تا به حال فکر کرده‌ايد که مناسب‌ترين روش...

سه‌شنبه، 26 بهمن 1389

بهداشت قاعدگي

دوران قاعدگي يکي از مهم‌ترين دوره‌هاي زندگي هر زني است و از آنجا که به‌طورمعمول زنان را يک هفته در ماه درگير مي‌کند، اهميت ويژه‌اي دارد. بروز...

سه‌شنبه، 26 بهمن 1389

جسم خارجي در کمين کودکان

کودکان، اغلب اشيايي را داخل دهان، چشم، بيني يا گوش خود مي‌کنند. اين اشيا شامل دانه‌هاي حبوبات، ذرات پلاستيک يا اسباب بازي‌هاي ريز و کوچک است....

سه‌شنبه، 26 بهمن 1389

كمك‌هاي اوليه در سوختگی

در حال آشپزي هستيد و بسيار باعجله کار مي‌‌کنيد که ناگهان بخار آب دستتان را مي‌سوزاند و يا در اثر تماس با يک تابه داغ دچار سوختگي مي‌شويد. بهترين...

سه‌شنبه، 26 بهمن 1389

طرز برخورد با کودک بي‌هوش

ممکن است به هر دليلي کودک شما بي‌هوش شود. براي مثال در اثر همان موضوعي که موجب شده بود جريان ضعيف برق به او آسيب برساند يا در مواقعي که کودک...

سه‌شنبه، 26 بهمن 1389

14 اصل درمان سرمازدگي

1. اولين اقدام دور کردن فرد سرمازده از محيط سرد است. لباس‌هاي مرطوب و سرد را با لباس‌هاي خشک عوض کنيد و سعي کنيد به آرامي عضو سرمازده را گرم...

سه‌شنبه، 26 بهمن 1389

خداحافظي با موهاي زايد

آيا شما هم جزو آن دسته از خانم‌هايي هستيد که دستان پرمويي داريد و از رويش موهاي زايد پشت لب و کنار‌هاي گوش و زير چانه خسته شده‌ايد؟ موهاى زايد...

سه‌شنبه، 26 بهمن 1389

دشمنان مو

روزي را به ياد آوريد که مي‌خواستيد با مدل مويي خاص به ميهماني يا با دوستان خود به گردش برويد. شايد يافتن آرايشگاه يا رنگ مويي خاص بسيار مشکل...

سه‌شنبه، 26 بهمن 1389

ويتامينه کردن موها

گاهي مي‌گويند فلان ماده گياهي يا فلان فرآورده شيميايي را روي سرتان بماليد تا موهايتان را تقويت کند. البته شما چنين سخني را از يک متخصص پوست نمي‌شنويد...

سه‌شنبه، 26 بهمن 1389

زياد عرق‌سوز مي‌شويد؟

فصل تابستان که از راه مي‌رسد، بسياري از کارگران ساختماني، مکانيک‌ها، کشاورزان و همه کساني‌که بايد در هواي‌ گرم و مرطوب کار کنند، دچار مشکلي مي‌شوند...

دوشنبه، 25 بهمن 1389

خط قرمزهاي کوله‌پشتي

با توجه به اينکه کوله‌پشتي، مناسب‌ترين وسيله براي حمل لوازم مدرسه حساب مي‌آيد اما عدم رعايت برخي نکات که توسط متخصصان ارايه شده، تهديدي براي...

دوشنبه، 25 بهمن 1389

كمك‌هاي اوليه سکته مغزي

اصطلاح «سکته مغزي» وضعيتي را توصيف مي‌کند که در آن، جريان خون يک قسمت از مغز، در اثر يک لخته خوني يا يک رگ خوني پاره شده، به‌طور ناگهاني و جدي...

دوشنبه، 25 بهمن 1389

كمك‌هاي اوليه شکستگي جمجمه

مصدوم ممکن است اختلال هوشياري داشته باشد. شکستگي جمجمه يک آسيب جدي است چون خطر صدمه به بافت مغز، چه مستقيما به خاطر قطعات استخواني شکسته شده...

دوشنبه، 25 بهمن 1389

كمك‌هاي اوليه درد پشت

شايع‌ترين علت درد پشت عبارت است از کشيدگي بيش از حد رباط‌ها يا عضلات در نتيجه سقوط يا فعاليت طاقت‌فرسا. ساير علل شايع درد پشت عبارتند از: آسيب‌هاي...

دوشنبه، 25 بهمن 1389

گاهي شادي، گاهي غم

هيچ‌کس فکرش را نمي‌کرد؛ همه با نااميدي پاي تلويزيون نشسته بوديم و خودمان را دلداري مي‌داديم که عيبي ندارد، استراليا تيم قدري است و ما نمي‌توانيم...

دوشنبه، 25 بهمن 1389