کاهو در مقابل کلم

کلم و کاهو، دو سبزی بسیار مشابه با این وجود بسیار متفاوتی هستند که در این مقاله آنها را مورد مقایسه قرار داده و از تفاوتهای کلیدی‌شان اطلاع می‌یابیم....

شنبه، 11 آذر 1396

کالریهای موجود در کره بادام

از آنجا که کره بادام از بادام با میزان زیاد کالری تهیه می‌شود، قابل درک است که این کره حاوی مقادیر بالایی کالری باشد. در 1 قاشق چایخوری کره بادام،...

شنبه، 11 آذر 1396

کالریهای موجود در عسل در مقایسه با شکر

پس از آموختن این موضوع که عسل گزینه‌ی سالمتری نسبت به قند یا شکر به حساب می‌آید، شاید دلتان بخواهد به آن روی آورده و تا آنجا که بتوانید شکر را...

شنبه، 11 آذر 1396

کالریهای موجود در شکلات داغ

شکلات داغ یک نوشیدنی گرم است که بسیاری از افراد در سرتاسر جهان آن را نوش جان می‌کنند. اما آنچه بیشتر ما معمولاً نادیده می‌گیریم میزان کالریهای...

شنبه، 11 آذر 1396

کالریهای موجود در شیر بادام شکلاتی

چنانچه دچار عدم تحمل لاکتوز می‌باشید، می‌توانید شیر بادام را جایگزین شیر گاو سازید. این مقاله کالریهای موجود در شیر بادام شکلاتی را با کالریهای...

شنبه، 11 آذر 1396

کالریهای موجود در روغن کانولا

چنانچه به دنبال اطلاعاتی در خصوص محتوای کالری موجود در روغن کانولا هستید، نیازی به جستجوی بیشتر نیست. این مقاله اطلاعات دقیقی در خصوص کالریهای...

شنبه، 11 آذر 1396

کالریهای موجود در پودرکاکائو

پودر دانه کاکائو دارای چندین کاربرد است. کمی از پودر کاکائو به هنگام پخت کیک، می‌تواند طعم قوی شکلات را به آن ببخشد. از پودر کاکائو مخلوط شده...

پنجشنبه، 9 آذر 1396

فوائد و عوارض جانبی آلوئه فروکس

آلوئه فروکس (Aloe ferox) گونه‌ای از گیاه آلوئه و بومی آفریقای جنوبی است. در این مقاله به فوائد و عوارض جانبی آلوئه فروکس اشاره شده است و در مقاله‌ای...

چهارشنبه، 8 آذر 1396

فوائد شیر بادام

شیر بادام دارای فوائد متعددی است که آن را یک جایگزین مناسب برای شیر معمولی می‌سازد. این مقاله اطلاعات بیشتری را در این خصوص در اختیارتان قرار...

چهارشنبه، 8 آذر 1396

فوائد فراوان رزماری که آن را یکی از بهترین گیاهان می‌سازد

گیاه رزماری به طور عمده جهت اهداف آشپزخانه‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما اطلاعات مختصری از فوائد آن در سلامت شناخته شده است. در این مقاله...

چهارشنبه، 8 آذر 1396

فوائد چای یا دمنوش مرزنجوش در سلامت

به طور کلی، همواره کمی تردید در خصوص ارتباط طعم و سلامتی وجود دارد، اما خوشبختانه این بحث در خصوص چای یا دمنوش مرزنجوش وجود ندارد. در این مقاله...

چهارشنبه، 8 آذر 1396

فوائد روغن رزماری

رزماری گیاهی است که به دلیل مصارف آشپزخانه‌ای خود از محبوبیت بسیاری برخوردار است. اما آیا می‌دانید که روغن عصاره‌ای آن چه کاربردی دارد؟ این مقاله...

چهارشنبه، 8 آذر 1396

فوائد چای سبز برای آقایان

خواص دارویی چای سبز از دوران باستان برای بشر شناخته شده است. در این مقاله به طور کلی در خصوص فوائد آن برای آقایان صحبت خواهیم کرد.

چهارشنبه، 8 آذر 1396

فوائد چای بابونه

فوائد چای بابونه بسیار فراوان بوده که از آن جمله به درمان سرماخوردگی، مبارزه مؤثر با زخم معده، و داشتن خواص آنتی اکسیدانی می‌توان اشاره کرد....

چهارشنبه، 8 آذر 1396

فوائد بادام برای پوست

پوست شما تشنه‌ی کمی مواد مغذی است؟ پس بادام بخورید! اگر به دنبال دلیلی برای مصرف این میان وعده سالم می‌گردید، خاطر جمع باشید این مقاله دلایل...

سه‌شنبه، 7 آذر 1396

فوائد بادام در سلامت

بادام علاوه بر اینکه افزودنی خوشمزه‌ بکار رفته در غذاهای شیرین و غیر شیرین است، تقریباً همه از خوردن آن لذت می‌برند. در این مقاله در خصوص فوائد...

سه‌شنبه، 7 آذر 1396

اسیدهای چرب اشباع نشده

آیا به دنبال اطلاعاتی در خصوص اسیدهای چرب اشباع نشده هستید؟ اگر چنین است، پس جای درستی را انتخاب کرده‌اید. این مقاله انواع و فوائد سلامتی بخش...

يکشنبه، 5 آذر 1396

اثرات منفی مصرف بیش از حد نعناع

آیا از شنیدن این مطلب که نعناع، این گیاه محبوب که تقریباً در تمام انواع غذاهای سرتاسر دنیا مورد استفاده قرار می‌گیرد دارای عوارض جانبی بر سلامت...

پنجشنبه، 2 آذر 1396

فست فود و چاقی در کودکان

همه ما می‌دانیم که چه چیزی باعث اضافه وزن می‌شود، دلیل آن خوردن بیش از حد مواد غذایی اشتباه و عدم ورزش به میزان کافی است. برخی مطالعات نشان داده‌اند...

پنجشنبه، 2 آذر 1396

عوارض جانبی ناشی از مصرف فروس سولفات

فروس سولفات یک مکمل خوراکی است که برای فرد مبتلا به کمبود آهن تجویز می‌شود. این مقاله اطلاعات بیشتری را در خصوص مصارف و عوارض جانبی آن در اختیارتان...

چهارشنبه، 1 آذر 1396